兒科醫生:給寶寶喂輔食有講究,從“做飯”開始一步步教你

小陳的寶寶已經到了六個月,可以開始吃輔食了。為此,小陳特意去找了學兒科的同學,向他詢問給寶寶喂輔食的注意事項有哪些?那麼,就讓我們一起來看看,專業的兒科醫生回答是什麼吧?

兒科醫生:給寶寶喂輔食有講究,從“做飯”開始一步步教你

1、注意輔食的營養性

之所以六個月後應該給寶寶吃輔食,主要是因為這個時期的母乳中,開始缺乏一些寶寶身體必需的營養元素,需要藉由輔食來補充。因此,家長所選擇的輔食,其營養性有多重要就不言而喻了。不過,由於寶寶腸胃嬌弱,剛開始只能吃一些口味單一的糊狀食物,這不可避免的就會出現營養不全面的情況。因此,建議家長給寶寶喂輔食前,在食物中適量放入一些多肽球蛋白輔食營養素撒劑,它所含的營養元素極為豐富,且利於寶寶腸胃吸收消化,對他的健康發育極為有益。

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2、注意添加輔食的順序

前文也說過,由於寶寶腸胃發育不完善,大部分食物都無法正常消化吸收,因此給寶寶添加輔食的順序就顯得極為重要,否則就易讓他出現消化不良甚至過敏的現象。剛開始,家長最好只給寶寶吃米糊,果蔬泥等單一好消化的食物;之後再逐步添加雞蛋、肉等稍硬的食物,給寶寶腸胃一定的適應時間,才更有利於他未來享受更多美食。

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3、烹飪時注意安全衛生

給寶寶做輔食前,家長一定要確保自己的手乾淨衛生,最好不要留指甲,以免指甲縫隙有汙垢、細菌殘留,影響寶寶健康。另外,家長洗手時所用的洗手液,最好選擇無色素、無香精,成分純淨天然的那種,以免洗完手後,皮膚表面有化學物質殘留,影響食物安全。

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4、不要強逼寶寶吃輔食

由於寶寶一直在喝奶,所以難以避免的在剛開始吃輔食時會產生抗拒性,面對這種情況,強逼寶寶吃絕對不是一個好選擇。家長剛開始可以先用少量的輔食嘗試性的餵給寶寶,如果發現寶寶用舌頭抵抗,很可能是他不喜歡該輔食的味道,家長應耐心地換下一種輔食重新嘗試。

喂輔食是寶寶從吃奶向正常食物過渡的重要時期,家長一定要提起重視,如果以上四點沒做好,很容易影響寶寶正常發育,多多注意哦!


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