六神无聊
其实每个人都有自我调节功能的，如果这段时间在家感觉很无聊就看看书啊，或者听听你喜欢的音乐了，或者干干平常上班没时间做的家务活了，或者做点喜欢吃的饭菜了等等。所以我觉得每天在家给自己安排的满满地就不会有什么心理问题了。
心羽的生活
你们好，我是米酒哥，今天我来回答一下关于疫情期间一直不敢出门会不会给人带来心理问题这个问题，
首先，疫情期间国家号召我们国人尽量不出门，不跟外面的太多的人流接触，以防控为主的隔离手段，
其次，疫情期间我们待在家里的时间会很长一段时间都会不出门，然后就是长时间待着会有一些像看电视看多了睡不着，手机看多了睡不着，因此我们要多做一些家务，多做一些室内有氧运动来调节一下身体，这样多做有意义的事情心里自然压力就不会太大了，
最后，总结一下疫情期间一直不敢出门会不会带来心里压力，尽量的找到调节自己心态的事情就不会有压力发生了
kimi米酒哥酒窝
如果是在疫情重灾区的话，肯定会对人的心理造成影响。就说我吧亲身经历，过年期间在贵阳，从听说第一例病案起，我就非常担心贵阳的情势，曾经心里也一度担心过自己，甚至出现过十几分钟就洗一次手的频率，喉咙稍微有点不舒服就吃药，真的无意中就会联想到那个病毒[捂脸]心理压力太大，在那边二十多天硬是忍着没有洗澡，就怕感冒了😭。总之疫情带给大家的危害真的是非常严重，也在此提醒大家，尽量不要出门，避免与人员接触，安心在家隔离，为了战胜疫情，我们能做的就只有管好自己的腿了。
小噜咔
疫情期间一直不出门，如何保持心理健康， 很多人在家待着，很容易会焦虑、烦躁。
疫情期间，我们应该如何调整心态呢？我分享两个方法。
1、使用情绪温度计。
我们很容易去被一时的情绪控制，当我们焦虑时，会找到一系列的佐证，让自己越来越焦虑。
归于放大情绪，会导致不必要的焦虑。这时，我们可以对自己的情绪打分。0—100分，先去评价你的情绪温度。
之后，你可以再去思考这个分值是否理性，自己是否在放大自己的焦虑情绪。得到答案后，你可以再打一个合理的分数，理性地看待并接纳你的情绪。
2、转变焦虑的思维。
大多数焦虑的来源都是一个想法，这个想法是：“如果……怎么办”。这种灾难化的想法，会让我们很焦虑。
有一种克服焦虑的方法是，变换产生焦虑的句型。或者在思维一开始的时候就把“如果……怎么办”换成“如果……又能怎样”；用这样的句式减轻自己的焦虑。或者直接找到如果产生了某种我们想象中的场景的解决方案，用‘那么，我可以去做...”的句式。
举个例子：例如你被父母催婚，你感受到焦虑，这种焦虑的来源是，“我不能应对父母催婚怎么办”，你可以把它变成了“如果我不能应对父母催婚，又能怎样”，然后思考解决方案，“那么，我需要去提升自己的吸引力，扩大自己的社交圈”；等等。
其实，大多数的焦虑情绪，是因为我们没有解决问题的思维。
当我们把自己的注意力都集中在如何解决这件事时 ，就可以有效的缓解我们的焦虑情绪。
如果你的感情状态不好，你可能做很多事时都会焦虑，和伴侣待在一起就情绪很不稳定。但其实，根本问题是感情状态的问题，你如果能改变你们的感情状态，就可以缓解你的焦虑。
找到问题核心，寻找解决方案，用解决问题的思维对抗焦虑，用接纳情绪的方式理解焦虑，会有效的帮助我们调整好自己的心态，也能拥有更幸福的生活。
九久云
有可能，尤其一些平时习惯性经常外出玩，外出忙的人。
因为:1、疫情原因长时间待在家里，若没有合理规划时间，漫无目的的等待解除，会给人带来压抑感，尤其平时习惯外出的朋友，突然由于客观原因被关在家里会特别难受，时间长了可能会出现精神恍惚或其他心理异常问题
2、建议：在家期间，安排一些有意义的活动，比如阅读、练一门手艺、拍一些视频、与朋友网络互动，安排好每天计划，这样只要有事情做就不会感到无聊压抑了～
芒果谷神
这次突如其来的新冠疫情给我们大多数人都是当头一棒。原来的聚会取消了，旅行取消了，走亲访友取消了，甚至连结婚都得改日子，这一切都是那么突然和迅速，有点让人猝不及防。但是，也给了我们更多的时间来思考自己、陪伴家人、参与防控。每一个人不能平息的内心在这场肺炎阻击战中或多或少的感到了恐慌和无助。但我们给需要的是面对困难和挑战继续前行的脚步，直面疫情调整心态，每天都用乐观和自信来鼓励自己和周围的人，不要轻易的否定什么，因为这个世界有更多需要肯定的东西。暂时的困难只能更加强大我们每一个的内心，因为我们生活这个充满希望和力量的新时代！
水杉树上的鸟巢
新型冠状病毒具有传染性，目前建议还是 不出门 不走动 不流动，做好个人防护，家里多开窗让空气流通。
可是长时间的不出去也会产生心理问题，个人建议最好以下几点：
第一，对整个家庭做规划，安排合理的作息时间。
第二，对于饮食要以清淡为主。
第三，有计划的运动，以做有氧运动为主，提高免疫力。
第四，多听一些音乐，玩一些游戏，渲染和谐的家庭气氛
综上几点，只要你在家里也有很多事情要做，要忙，那么疫情就不会给你带来太大的影响。
梦想仰望辉煌
疫情期间一直不敢出门，时间长了都会有一定的心理压力，呆在家里就要做些 力所能及的事情来消磨时间，可以打扫家里的卫生，早上起床做广播操锻炼身体，或者唱唱歌，听听音乐，也可以在网上学做美食 ，晚上看看电视，合理安排好自己的生活。
工作那么久了也辛苦，就当给自己放一个长假。
渡过了这段时间，我相信我们一定会战胜病毒，迎接我们的将是一个灿烂的朝霞！加油！
这个冬季的夏天
疫情期间，一直呆在家里，给人容易造成焦虑，慌张，甚至颓废的心理状态，因为人呆在家里，就容易不自律，懒惰是人的天性。所以这期间，调节自己心态最重要，按时学习，积累沉淀自己，积蓄能力，每天给自己做计划，一天分时段要完成的事情，每完成一件事就打个勾，不要白白浪费时间，这样把自己一天的时间安排得充实，自律，心理就不会出现问题了
马心vlog
肯定会的，疫情期间大家为了自身和他人的身体安全着想都不会去出门，但是在家待久了就会感到无聊寂寞，随着病情的不断增加和患病人数的不断增长，这些心理情感因素在无法得到正常的排解下，长时间以往就会对人们的心理造成负担，部分人群会引发一些心理问题以及心理障碍。
所以我们在家期间要及时调整自己的心理状态，在家里和父母说说话，大家一块聊聊天，做到清淡饮食，平常时候注意保暖，切忌在疫情期间发烧感冒，在没事的时候多做些体育锻炼，以及时排解自己心中的情绪。
