銘叔的新生活
過來人的直接答案，不多囉嗦。走出負債累累，方法就是有計劃，不增加，與家人共努力，早日還清。
一、學生負債
網貸等，如家人不知道，及時坦白，積極面對，家人都會原諒和解決的。
二、非學生單身
1、按自己工資制定規劃，每月還多少，勤儉節約，幾年還清心裡有數，記住，負債一定是每月減少。
2、切記負債不能逐步增加，那可能是以貸養貸，絕對不能，否則早晚被拖垮，被起訴，被黑名單。
3、每月減少壓力實在大，告訴家裡，不管什麼原因欠的債務，還一部分，壓力會明顯減少。
4、非法貸款如高利貸，報警，協調還款金額。
三、已婚
1、如夫妻共同欠款，起碼有人陪你度過。
2、第二部分1、2點適用。
3、如夫妻一方不知，馬上坦白，共同面對。家人肯定會理解，說出來壓力會小些，就有了解決方法。瞞著更可怕，自己壓力更大。
4、已婚不應該有網貸了吧。
社會雜談詞歌創作
要走出負債累累的心理陰霾，必須得知彼知己。
知彼，即弄清債主的心理，他們是怎麼想的？他們會這麼對待你的？這個問題因為各種債務的發生原由和現狀不同，我不敢瞎說一通。
知己，即瞭解自己，以下我就你自己該怎麼想怎麼做提幾個問題供你思考：
1，我為何會欠債？是情有可願還是非常愧疚？債款中前者與後者分別是多少？
2，欠的債合理合法嗎？兩者各佔多少？
3，我如何在負債期間不影響家庭的基本生活？甚至能使家人更快樂地過日子？
4，是重操舊業？還是另闢蹊徑？
5，是住在老地方？還是找個新環境求安靜？
6，我的最大特長和資源是什麼？根據本人情況最適合做哪個項目？
7，新項目的最佳切入口在哪裡？進切入口的步驟是什麼？
8，重新做事怎麼避開討債？甚至化害為利？
9，在社會上很難找到合作伙伴了，找哪些同病相憐的人抱團取暖？
10，事業的前景有多美好？
11，人生的目的何在？我如何讓自己更有意義？
想明白了上述問題，你的心中自然會晴朗起來，如果能儘快投入事業，就會樂觀輕鬆起來。好了！我無的放矢，說的不對請諒解！也可與我直接交流，共享精彩！
哈哈哈……
馬雲他小弟弟
負債後要勇敢面對現實，不要抱怨，也不要過於的去擔心什麼，因為這些都沒有用。
負債後壓力大每個人如此，心態要調整好！
你要知道解決負債的唯一辦法只有努力掙錢，不要考慮負債不負債的問題，不負債還不是得努力掙錢，之所以會負債就是因為沒有找到一個對的掙錢方式，這對每個人都很重要。
我19年也因負債進入低谷，現在也還在努力上岸中，接近一年的努力終於快要還清了，現在每月差不多2W左右，也算是找到了自己的掙錢方式。
以前總是心浮氣躁，做什麼事都想速成，想掙快錢，這次經歷讓我覺得想要找到一個自己能掙錢的方式，你得在這一行業不斷學習，深耕後才能有所發展。
加油吧，負債不可怕，可怕的是被負債打倒，涅槃重生後的人才會更強大。
勿忘心安D好先生
粗略的看了下，很多人覺得沒錢不可以創業！錢少不可以創業？
我來解答這一類的問題。首先沒錢並不一定不能創業，說一下我自己得案例。
標準的90後，在沒創業之前我跟大家一樣也是一名普通的工薪族。目前月入40k左右
很多人會問我，做什麼的？我主要從事互聯網，網絡淘客，在通俗一點就是劵商，注意不是微商
可能女性朋友會了解多一點。
步入正題，沒錢怎麼創業，或者流動資金少怎麼創業
本身淘客呢是沒有門檻的。自己隨便註冊個App就可以開啟你的創業之路。簡單吧
這就是否定前者。沒錢是可以創業的。只不過成功與否還是在你自己。
說實話我見過許許多多在在網絡上屌絲逆襲的人。
如果想創業，建議從互聯網行業開始摸索
最後衷心祝各位發財
Ws202026
1 首先要跟債主溝通。
如果是朋友親人，只要溝通得當，還錢態度誠懇，一般不會太為難。
如果是銀行企業等，更需要進行溝通，如果分期歸還，能否延遲或者協商雙方同意的方式。
2. 跟身邊的人溝通。
很多欠債的朋友願意一個人肩負，不想別人幫忙，導致最後越來越累，利息越來越多，其實更得不償失。
讓身邊朋友親人幫助一下，有時候真的就可以度過難關。
3. 自我計劃。
還款是一件痛苦事，如果沒有計劃的還款，更覺得遙遙無期。
適當的計劃有助於自我更好的設定目標。
南越公子
一、一定要堅強，你若不選擇堅強，脆弱又留給誰看
人到中年，創業失敗，負債累累，人生跌入谷底，這確實是非常之慘的，尤其是在被人逼債時，那種痛苦的滋味更是一般人所難以承受的，但是，既然你選擇了創業，就要能承受失敗帶來的痛苦，一定要堅強面對一切，你若不選擇堅強，脆弱又給誰看？除了家人，沒有人會真正體諒你，在你東山再起之前，除了討債的，很多人都會躲著你，而如果你在家人面前選擇脆弱，儘管能得到一時的心理安慰，但卻會讓整個家庭承擔更大的壓力，作為頂樑柱，你一旦選擇脆弱，整個家可能就塌了。
所以，創業失敗、負債累累，尤其應該堅強面對，哪怕赤裸裸的假裝堅強，也要裝的徹底，裝的無所畏懼，哪怕是被別人一眼就看破，哪怕只是一個巨大的諷刺，你也要假裝堅強，這是堅強的底線，絕對不能丟！
二、要能想得開，丟掉煩惱和憂慮，想得開才走得出人生低谷
人到中年，創業失敗，負債累累，儘管很慘，但你最好還是想得開一些，一時的痛苦可以理解，但要能迅速地丟掉煩惱和憂慮，徹底拋棄它們，因為它們是你東山再起的大敵。
創業失敗、負債累累，本來就夠讓一個人緊張和痛苦的了，而煩惱和憂慮這種可怕的自我懲罰，更是雪上加霜，對於那些陷入這種人生低谷中的中年人來說，除了第一點所說的堅強應對，在心態上保持積極樂觀，迅速丟開煩惱和憂慮，這或許是最重要的事情，儘管這一點很難做到，但畢竟是由你自己掌控，不是嗎？
三、面對創業失敗、負債累累，衝動是魔鬼，冷靜才是上帝
人到中年，面對創業失敗、負債累累這樣的人生最低谷，尤其不應該衝動行事，因為衝動是魔鬼，一旦衝動之下意氣用事，做出錯誤選擇，那就很可能造成不堪設想的後果，甚至會真正跌入萬劫不復之地，徹底無法翻身。所謂，心寧智生，智生事成，你只有選擇冷靜應對，牢牢控制自己的情緒，才有機會走出人生低谷，東山再起。
四、從失敗中汲取教訓，才能為東山再起做好準備
面對創業失敗、負債累累，人到中年的你不能選擇逃避和推諉，要能主動承擔責任，這是一個人品格和誠信的體現。另外有一點也很重要，那就是應該進行復盤，努力追根溯源，找出失敗的原因和錯誤的緣由，把原因都搞清楚了，如此，在東山再起的路上就能對症下藥，避免重蹈覆轍，所謂“吃一塹，長一智”就是這個道理。而且，創業失敗之時，汲取教訓也是最容易找到成功切入點一種方法，所謂東山再起的機會很多時候就藏在對失敗的覆盤中。
以上四點，就是給人到中年創業失敗、負債累累、陷入人生低谷者的四點建議。總之，創業失敗、負債累累並不可怕，只要你不拋棄、不放棄、自棄，就一定有機會東山再起，希望這四點建議能幫助到大家。
華夏凌志
心態很重要！既然已經負債累累了，消極自責全然改變不了事實，反而讓事情越來越糟糕！積極重視起這個問題，努力做好工作，一點點慢慢還！只要人還活著，哪愁沒有出路？這年頭，最值錢的就是人本身！
千萬不要壓抑自己，如果實在壓力太大，找家裡人幫助一下，家人總能幫上一點忙的。或者找幾個朋友傾訴一下，傾訴完了，繼續生活吧！不要讓情緒主導了你的生活狀態！
這個社會，14億人口中，不負債的大概也沒多少個吧？人生很漫長，說不定某一次的機遇就能讓你峰迴路轉！反敗為勝！人生在世，什麼可能都會發生！既來之，則安之，說不定這是老天給你的一個考驗呢！樂觀積極面對，凡事往好的方向去想！堅信苦難總會過去，黎明總會到來！
加油，陌生人！
趙興珍
馬上40歲了，創業創的自己一身債務。2月份資金全斷了，信用卡，網貸都逾期了。每天面臨著無盡的催收，電話一響頭皮發麻，和父母說清楚了，自己壓力大的上天，但是我說明情況之後還是要裝作風輕雲淡，不想讓二老跟著操心。馬上70的人了，經不起折騰了，過年回來就被隔在了這裡，一直沒能回去，心理發慌，但是回去又能如何，客戶的款回來也是遙遙無期。這幾天只能不斷的調整自己心態，也做好了魚死網破的準備，該面對的總要去面對。該承擔的總要去承擔，讓自己儘量堅強吧。
生如清風
無論現實多麼慘不忍睹，都要堅信這只是黎明前短暫的黑暗。不要惶恐眼前的難關邁不過去，命運始終掌握在自己手中。分享幾句正能量滿滿的話，願它們能夠帶你走出人生低谷！
01、經歷了所有最壞的事情，那麼從現在開始，生活只會更好，永遠不會再壞了。
02、這世上沒有人活得比誰更容易，只不過有人在呼天喊地，有人在靜默堅守。
03、風可以吹起一張白紙，卻無法吹走一隻蝴蝶。生命的力量，就在於不順從。
04、所有的努力，不是為了讓別人覺得你了不起，而是讓自已打心底裡看得起自己。
05、如果生活給了你一百個理由去哭泣，那麼你需要給自己一千個理由去微笑。
法務墩墩
題主你好，你所說的這種狀況，我想大部分人都存在。只是掙得少，負債少，而掙得多的可能負債更多。
說實話，沒有誰能走出負債的壓力，但是你可以將壓力轉化為動力，從而靠自身努力來緩解壓力。
一、你可以通過努力工作多爭取一些業績。
二、成為斜槓青年，開發一項第二職業，賺取外快。
三、調整心態，製造切實可行的計劃，並儘量嚴格執行。
