糖友必得并发症?不,糖友只需做好这6件事,再也不用担心并发症

糖尿病是一种胰岛素分泌缺陷,或机体组织细胞对胰岛素敏感度降低导致的糖、脂肪和蛋白质代谢素乱引起的疾病。

以血糖高为主要标志,常见多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。

糖友必得并发症?不,糖友只需做好这6件事,再也不用担心并发症

据有品PICOOC高血压临床医学海外研究中心调查研究发现,我国糖尿病足患病率占糖尿病患者的15-20%,截肢率高达5%-10%,占所有非创伤性截肢的50%以上,具有高患病率、高致残率的特点,给患者、家属及社会造成了严重影响。

糖尿病多久会出现并发症

糖友必得并发症?不,糖友只需做好这6件事,再也不用担心并发症

一般情况下,糖尿病出现并发症的时间,并不是按照患病多长时间来看的,而是按照血糖控制水平。

当然,如果血糖控制的足够好,那么并发症的时间就会长些,如果血糖控制的足够好,那么并发症的时间就会短些。

患糖3年以上,并发症出现的概率高于46%,五年以上概率高于61%,10年以上患者并发症出现概率竟高达98%。

糖尿病患者对并发症应该都有所了解,血糖波动越明显,并发症出现的概率就越大,很多患者视力下降甚至失明就是这样引起的,更严重的还可能丧命。

而且血糖长期偏高,会导致代谢出现问题,各种病症也会随之而来。

糖尿病有哪些并发症?

糖友必得并发症?不,糖友只需做好这6件事,再也不用担心并发症


  • 糖尿病肾病:肾功能不全,尿毒症,肾衰竭
  • 糖尿病眼部并发症:糖尿病性视网膜病变,与糖尿病相关的葡萄膜炎,糖尿病性白内障
  • 糖尿病足:肢端刺痛,下肢浮肿,皮肤奇痒,足部溃疡畸形且伤口难愈合
  • 糖尿病心血管并发症:心绞痛,心肌梗死,冠心病
  • 糖尿病性脑血管病:脑血栓,脑梗死
  • 糖尿病神经病变

这些并发症产生的原因是长期血糖的增高使大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等。

所以早期血糖的控制对于预防这些并发症来说显得尤其重要。

糖尿病并发症有哪些症状?

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  1. 咽干口渴,如果出现咽干口渴的症状,有可能是血糖升高了,血液粘稠度增大。但有些患者口渴中枢并不是很敏感,血糖增高,也无口渴症状。
  2. 疲乏无力,糖尿病患者也会出现全身无力,这主要是因为机体细胞内堆积了代谢产物。
  3. 腹胀便秘,糖友出现腹胀、便秘等症状,可能是胃肠蠕动减慢,也可能与胃肠平滑肌无力、自主神经受损有关系。
  4. 双足麻木,糖友出现末梢神经炎,双足会有刺痛感,之后处于麻木状态,穿袜子可能都没有知觉。
  5. 皮肤变色,足部缺血,双足会有苍白、发凉症状,不久还可能变成暗紫色。糖友如出现严重足部缺血,是足部发生肢端坏疽的信号。
  6. 视物不清,表现常为近视物体看不清,远视物体能看清,这也是在提醒糖友眼部调节功能降低,或是有轻度白内障。
  7. 视野变红,如果糖友视野变红,恐是眼底出血。

生活中应如何预防糖尿病并发症?

糖友必得并发症?不,糖友只需做好这6件事,再也不用担心并发症


  1. 学习相关糖尿病的基本知识和防治方法,有助于配合医生的治疗;
  2. 适当减少热量摄取、戒烟限酒、均衡饮食、低盐、低脂、高纤维、维生素充足;
  3. 增加体力活动,有利于避免肥胖、减轻胰岛素抵抗;
  4. 避免因寒冷刺激易引发呼吸道等感染及脑溢血、心肌梗塞等严重并发症;
  5. 保持心情愉悦,劳逸结合;
  6. 自查、医院检查,主要进行眼底、心脏、肾脏及神经系统、足部检查,争取早发现、早治疗。

写在最后

糖友必得并发症?不,糖友只需做好这6件事,再也不用担心并发症

糖尿病并发症固然可怕,但糖友如果能够在日常生活中,做好每一件事,并发症就会有很大可能不会找上门。

虽然过程比较艰辛,但一个健康的身体与和谐美满的家庭是我们每一个人都心之所向的地方,因此,请每位糖友都努努力,做一个幸福的“小糖人”


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