疫情期間，社會公眾如何強身健體，提高疫病抵抗力，中醫有建議。
“要遵循政府發佈的有關個人衛生方面的防控指引，避免疫氣入侵。同時要固護正氣，增強免疫力。”廣東省第二中醫院肺病科主任陳寧提出如下建議：
一是吃：春夏養陽，根據自己的體質，在醫生的指導下，用中藥湯劑或藥膳進行調理，增強體質。對於廣東的群眾，可以留意廣東省第二中醫院治未病專家制定的《廣東省2020年冬春季節中醫藥扶正固本養生保健指引》。
二是穿：老話有“春捂秋凍，一年無病”的說法，但“捂”的位置很有講究。早春時節，手腕、腰眼、小腿和肚臍這四個部位最需要好好捂捂。
三是動：運動鍛鍊可提高機體代謝，增進機體抵禦外邪能力，由於疫情影響，大家需長時間居於家中，可做八段錦、太極拳等運動。
四是寬：要做到心寬。心態與睡眠這兩者都與人體免疫力密切相關，心態好了，睡眠自然會好。可以通過穴位按摩，耳穴埋豆，艾灸，針灸等改善睡眠，穩定情緒。
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