為認真貫徹《健康山東2030規劃綱要》和《健康山東•全民健康生活方式——“一評二控三減四健”專項行動方案》要求，進一步普及健康生活方式，高密市於2018年5月份組織開展“一二三四 奔健康”宣傳月活動。
“一二三四 奔健康”即為：“一評”即健康評估，提倡和推廣健康指標檢測，評估身心健康狀況，進行早干預；“二控”即控煙、控酒，倡導不吸菸、不敬菸、不送煙，適量飲酒；“三減”即減鹽、減油、減糖，倡導低鹽、低油、低糖飲食，控制碳酸飲料；“四健”即健康體重、健康口腔、健康骨骼、健康心理，推廣簡便適宜的健身手段，廣泛傳播自尊自信、樂觀向上的現代文明理念，促進身心健康。
高密市結核病防治所以此次活動為契機，加大結核病防治核心信息、國家政策宣傳力度，開展系列活動，取得良好效果。
二是動員組織幹部職工參加山東省第三屆職業人群健步走激勵大賽。以線上活動和線下活動相結合的方式，開展為期100天的健步走激勵大賽，倡導科學運動，宣傳普及維持健康體重和健康骨骼的知識技能，促進職業人群樹立良好的科學健身意識。
四是組織幹部職工參加省衛計委舉辦的“一二三四 奔健康”知識競賽。發佈“一二三四 奔健康”核心信息，舉辦為期一個月的“一二三四 奔健康”有獎知識競賽網絡答題活動。動員發動廣大幹部職工、居民閱讀、學習“一二三四 奔健康”核心信息,積極參與網絡答題知識競賽，掌握健康技能，踐行健康生活。
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