在停課不停學的大環境下，學校都在直播上課，相信不少家長已經是在崩潰的邊緣，抱怨孩子什麼也沒學到啊。那麼，
家長如何在家中給孩子的直播課學習助一臂之力呢？有以下建議：1. 專場專用，劃分「學習區域」
首先，環境的營造至關重要。據科學研究表明，環境會影響人的行為，對人的心理有暗示作用。
在家辦公和在家學習一樣，都是要在熟悉的環境中做需要高度專注才能完成的事情。首先要做的，就是劃分出辦公/學習區域和生活區域。
這個區域不一定要是封閉的單獨的房間，可以是一張寬敞的桌子，也可以是一個安靜的角落。如果沒有條件在一個單獨的房間，家裡的大餐桌收拾乾淨也是個很好的選擇。
但是，這個區域一定要是明確的、專門劃分的、專時使用的。
告訴孩子：在進入這個區域後，就要給自己心理暗示：現在我上學了，接下來我就要開始專心學習了。
最好不要讓電視、小說、零食、其他電子設備出現在視線內，排除干擾源，人的天性都是容易分心的。
一定不要選擇斜靠在沙發上/臥在床上，這些場景只會讓人聽了兩句直播就昏昏欲睡，提不起精神而只想玩手機。
2. 調整個人狀態，切換到「學習模式」
宅在家裡，很多家庭的作息已經徹底打亂，和平時規律的作息截然不同。
晚上不睡、早上不起，很多孩子往往是在直播前一分鐘才起床，揉揉惺忪的睡眼，迷迷糊糊點進直播群，邊吃早飯邊聽課。
等早飯吃完，直播課也塊講完了，直到下課，孩子可能都還沒進入學習狀態。
所以，家長們要做的，就是儘量在家庭中營造出學習氛圍，提醒孩子在直播前30分鐘就準備上課，把桌子收拾一下，零食、遊戲機、小說之類與學習無關的東西都收拾到生活區域。
還可以提醒孩子洗個臉，長髮女孩子可以紮起馬尾辮，整理一下精神面貌。
建議換下睡衣，換上一身舒適的衣物，或者穿上校服。
桌上放一杯溫水，但拒絕其他水果和零食，在學校上課時老師可不會讓邊上課邊吃零嘴，所以在家上直播課也要避免。
提醒孩子提前10分鐘進入直播室，調試一下設備，簡單預熱一下即將上課的內容。
這些都可以幫助孩子儘快將「度假模式」切換到「學習模式」。
3. 合理利用課間休息時間
直播課和平時上課一樣，也有課間休息。
但是平時在學校，課間休息時同學之間會聊聊天、打鬧一下、會結伴上個廁所，時間很快就過去了，大腦也在不同的活動和人際交往間得到了放鬆。
但在家學習就不一樣了，身邊沒有同學可以聊天，衛生間也走不了幾步路，大腦沒有得到充分的放鬆。
這時很多孩子會選擇見縫插針的玩玩遊戲、或者在手機上和同學聊天。但這些活動都容易讓人產生與學習無關的興奮感，導致在下一堂課到來時無法專注。
建議在課間休息時，家長可以扮演「同學」的角色，和孩子閒聊幾句，比如：
你今天上課感覺怎麼樣？你覺得視頻課和你在學校區別在哪？你下節課是什麼呀？
也可以提醒孩子站起來活動一下，做幾個拉伸動作活動一下筋骨，或吃點小零食舒緩一下精神。
總之，不要做完全與學習無關的、太容易興奮的活動，以免打亂了學習的節奏。
4. 注重契約精神，休息時間不侵佔
雖然上面提到，課間活動時建議孩子不玩手機、不看小說，但是課後時間（如中午休息時、下午課程結束後）家長應該給予孩子更多的自主性，尤其要注重「契約精神」。
所謂「契約精神」，就是家長說話要算數。
有時家長為了激勵孩子好好學習、抵抗眼前的誘惑，往往會許下一些「延遲滿足」的承諾，比如：
現在別玩手機了，等今天的課都上完再玩；寫完這個作業，可以打幾局遊戲；
一開始，孩子對這些承諾都是很信以為真的，也會為了實現目標去努力。
但是，有的家長在「兌換承諾」，卻沒那麼給力：
你有這會看電視的功夫，去把明天的上課內容預習一下，怎麼就不知道要求進步呢？天天干什麼都不積極，就打遊戲最積極！
這樣做看起來是鞭策孩子進步，實際上卻打擊了孩子對任務的積極性，更讓自己的話沒有信服力。下次再想靠延遲滿足來激勵孩子，孩子只會覺得家長在畫大餅。
最後再教給孩子們兩種高效的學習方法
No.1、費曼學習法
最簡單的實踐方法：
- 以教學方式鞏固知識
1）拿出一張白紙，把你想要學習理解的內容寫上去。2）複述一遍白紙上的內容，然後嘗試理解。3）找到一個人，把你理解的內容教給他。4）教會他，等於你完全理解了內容，如果教不會，你可以再去理解，然後繼續教他，可以多次循環，直到教會他。
No.2、康奈爾筆記法解釋：把一頁紙分成三部分：
- 右上的“筆記內容”是我們平時做筆記的地方，
- 左上的“提示欄”，用來歸納右邊的內容的，在上完課後馬上回顧把要點都寫到左邊，這樣一方面複習了內容，另一方面理清了頭緒。
- 下面的“概要欄”是用來做總結的，用一兩句話總結你這頁記錄的內容，可以延後一點兒做，起到促進你思考消化的作用，另外也是筆記內容的極度濃縮和昇華。
操作方法：1）記錄：在聽講或閱讀過程中，在主欄（將筆記本的一頁分為左小右大兩部分，左側為副欄，右側為主欄）內儘量多記有意義的論據、概念等講課內容。
2）簡化：下課以後，儘可能及早將這些論據、概念簡明扼要地概括（簡化）在回憶欄，即副欄。
3）背誦：把主欄遮住，只用回憶欄中的摘記提示，儘量完滿地敘述課堂上講過的內容。
4）思考：將自己的聽課隨感、意見、經驗體會之類的內容，與講課內容區分開，寫在卡片或筆記本的某一單獨部分，加上標題和索引，編製成提綱、摘要，分成類目。並隨時歸檔。
5）複習：每週花十分鐘左右時間，快速複習筆記，主要是先看回憶欄，適當看主欄。這種做筆記的方法初用時，可以以一科為例進行訓練。在這一科不斷熟練的基礎上，然後再用於其他科目。
希望疫情早日過去，願春暖花開之時，家長和孩子們都可以恢復到正常的工作、學習中去！
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