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眼下，不断变化的数字，态势严峻的疫情，牵动着亿万国人的心。而对于许多普通人来说，居家不出门可谓是最好的个人防护，也是对战“疫”最大的贡献。然而，此时正处于冬春时节，糖尿病、哮喘、慢阻肺等慢性疾病该如何控制病情呢？
糖尿病患者应注意管理好血糖
武汉市第一医院内分泌科主任高明松表示，有糖尿病的患者，在疫情期间在做好常规防护、消毒之外，更要修炼好“内功”：
患者要坚持服药 按医生要求治疗和管理已有的慢性病，做好血压、血糖等的记录。糖尿病患者一般应将空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后血糖控制在10mmol/L以下。如果出现血糖异常的情况，疫情期间，可先通过各大医院的网上问诊平台，跟医生沟通一下，适当对药物进行调整等，以免因血糖水平异常引起一些并发症。
合理营养 做到食物多样，粗细搭配，多吃蔬菜水果等，兼食畜禽鱼蛋、奶类、大豆坚果类等，少吃油腻、高盐、烟熏和腌制肉制品。
规律作息 不要熬夜，以免因作息紊乱造成免疫力下降。保持乐观积极心态。
适量运动 可在家打打太极拳、做健身操、原地踏步或小圈跑等，同样可以强身健体、消耗血糖，达到强身健体的效果。每天运动的时间在半小时为适宜，有微汗的感觉即可。
因糖尿病患者容易出现周围神经病变，建议注意对手部和脚部的保护，在洗手后或手部消毒后，涂抹护手霜，保持皮肤滋润，以防手部干裂。
慢性呼吸系统疾病患者多做呼吸操
武汉市第一医院呼吸与危重症医学科陈菁副主任表示，有哮喘、慢阻肺等慢性呼吸系统疾病患者，在居家战“疫”时，在管理好病情的同时，也要不断增强免疫力，并坚持锻炼肺部功能。
她建议，患者应遵医嘱服药控制病情，并且保持合理膳食、起居规律、乐观心态。疫情期间，一些市民听信一些偏方，在家中通过熏醋、熏艾等方式来消毒，对此，她表示，目前无明确证据证明这些方式可以预防新型冠状病毒，建议市民还是要通过医用酒精擦拭、含氯类消毒剂如84消毒液等方式来消毒。否则，不仅消毒不成，熏醋、熏艾灸等还可能引发有哮喘、慢阻肺等慢性呼吸系统疾病患者的呼吸道不适，甚至诱发气道高反应疾病。
同时，她还提醒广大有慢性呼吸系统疾病的患者，闭关战“疫”期间，房间注意适当通风，但也要注意预防受凉感冒等。市民每天可在家里做呼吸操、体操等，来锻炼肺部功能。
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