冰剑夜琴
个人经验:
1、如果你不想振作没有人能帮你。
2、找住问题的根源，正视他，尽管这个过程会让你痛哭流泪，但一定要正视他。
3、把这些事情用文字记下来。
4、尝试着平和的接受他，哪怕泪水在眼里打转，也要假装自己很坚强。
5、让自己忙起来，实在压抑不住时，找点事给自己做，转移焦点。
6、如果有兴趣可以学习一下禅！这或许是治疗的最好方法（个人也是靠禅走出来的）
7、沉溺这种状态太久，你会错失很多东西，个人沉溺三年多，最严重的段日子，每天疯狂酗酒，很少有清醒的时候，结果身体垮了，记忆力学习力等下降太多，执业资格证也缺考三次，造成今天的一系列被动！
8、如果有可能，结交几个人生的导师，或者能陪着你的朋友。
9、不要等，从这一秒开始振作，读几本自己喜欢的书，追追剧，把自己的爱好学习学习等等。或许这个过程会一直反复，但每一次的振作都是你走出来的希望！（个人在此期间，把儒道释法兵史看了个遍）
10、当你从这种状态里走出来的时候，你会获得心灵上的成长与强大，这也是你付出这么多而应得的奖赏。
11、阳光的心态是前行路上最好的陪伴。你我共勉。
12、附图一张，算是对易经的学习总结，一定要相信自己！
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