美味香甜的山药馅饼,香酥可口,用它做早点孩子特爱吃

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山药是我们厨房中很常见的一种蔬菜,相信很多人都吃过它。它的做法有很多,可以蒸,炖汤或者是直接煮熟之后生吃。今天教大家一种新的制作方法,就是做成山药口味的馅饼。单单看我们制作好的馅饼,从外表上来说,很难猜出它的材料是用什么做的。外面是一层脆皮,里面就是甜甜的红豆。其实我们今天要做的小饼,外面的皮的主料就是山药。

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常吃山药可以利水消肿,健胃补心。同时它还含有很多维生素和身体必须的微量元素等等。所以那些脾胃不好的朋友,应该多吃点这种食物。今天我们使用的山药是淮山药,这种食材本身的水分含量就不多,我们不用加面粉就可以不会松散开。无论是老人还是肠胃不好的人,都很适合吃这个。

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所用食材:山药,蜜红豆

具体做法:

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1、 先用刀把山药去皮,放在蒸锅蒸熟,变软就可以。有些人对山药的液体会过敏,所以大家在处理山药刮皮时,一定要防止山药的液体会沾到皮肤上,引起瘙痒。

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2、把煮熟的山药放在袋子中,压碎,最后捣成泥状就可以。

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3、现在我们要用到红豆,红豆可以自己提前煮不用泡水。煮红豆的方法是,把冰糖和红豆直接放到高压锅中开成大火,开锅后再把火调小,三分钟左右就可以。时间不用太久,不然红豆太烂会影响口感。

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4、把山药放在手中,压成如同图片中这样。

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5、现在就可以往里面加入红豆馅了,馅料放好后就包起来,大家不用担心自己包的太多会露出红豆,要是有露出来的地方,再补一些山药泥就可以了。

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6、形状做成如同图片中的这样,长方形的长条,或者可以做成其他的形状。

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7、煎锅中放一些油,油不用太多,然后把我们做好的饼放入锅中,打开小火慢慢烤。

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8、注意不要使用大火,现在只要把四个面都煎成黄色就好了。用不了多久的时间,香酥美味的山药红豆小饼就可以出锅了,外酥里嫩全家人都一定都爱吃。


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