相信很多人因為疫情的原因，假期延了又延，不能出門，又找不到樂子，只能通過玩手機電腦得到一點虛無的安慰。但是很多人一玩就是一整天，一不小心，就玩到了深夜。
熬夜後大家再照照鏡子，是不是感覺變憔悴了，這都是長期熬夜帶來的肌膚問題， 趕緊跟著小編迅速變身，拒絕熬夜爛臉！
熬夜會出現哪些問題？
①皮膚缺水，暗沉發黃
熬夜會減慢新陳代謝的速度，血液的流動速度也會隨之減慢，帶給皮膚表層的水分自然就會減少，皮膚就會暗沉發黃。
②毛孔粗大，一臉油
長期熬夜、不規則的睡眠，會導致內分泌失調，肌膚的水油失衡，油脂分泌增加，堵在毛孔裡，毛孔就會越撐越大，不及時疏通，粉刺痘痘也就隨之而來了。
③黑眼圈，細紋出沒
熬夜之後，眼瞼長時間處於緊張收縮狀態，眼周的微血管循環不良，造成血液淤積，而出現暗灰色的眼圈，脆弱的眼周還會出現細紋。
④臉部浮腫
睡眠不足會使眼部的淋巴循環不良，身體的水分和垃圾排不出去，就會產生浮腫，所以說早睡早起還有瘦臉的功能哦！
宅家熬夜怎麼保持皮膚狀態依然細膩有光澤？
熬夜後的肌膚緊急修復
①清潔皮膚
經過一晚上的時間，必須徹底的清潔臉部，這樣才能去除皮膚分泌的油脂和毛孔裡面的垃圾，從而讓毛孔吸收保養品裡面的營養成分。
如果清潔不到位，不僅會影響肌膚的光澤度和觸感，還會影響後續保養品的吸收，毛孔裡的塵垢囤積時間久了，便會氧化成黑頭，導致毛孔粗大。敏感膚質可以選擇氨基酸類的潔面乳，溫和清潔，不傷皮膚。
②緊急補水
晚上是肌膚修復的最佳時間，熬夜後非常容易造成肌膚乾燥缺水，新陳代謝的減慢。
因此早上起來潔面後的第一件事情就是為肌膚充分補水，用15分鐘敷一片面膜，或者將化妝水浸溼化妝棉溼敷10分鐘，給肌膚補充水分和營養,喚醒肌膚。
③塗抹抗氧化的產品
自由基會對皮膚帶來很大的傷害，不僅會讓皮膚產生斑點，同時也會滋生大量皺紋。
總是熬夜、大量的黑色素沉著會產生自由基，為了幫助皮膚抵抗自由基，最好的方法是選擇抗氧化的乳霜或者精華。
④眼部按摩去水腫
錯過了美容覺，那麼黑眼圈、鬆弛的眼袋和皺紋這時候會毫不留情爬上你的眼部周圍。
所以熬夜後眼部護理更不能忽略，眼霜最好選擇那些能促進眼部微循環、含排水消腫功效成分的。
⑤補充維生素C
熬夜會讓皮膚的膠原蛋白流失，可以多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物，有利於皮膚恢復彈性和光澤。
最後，最重要的一點還是：早睡。儘量養成早睡早起的作息習慣，不然再好再貴的護膚品都白瞎了哦，為了自己的肌膚和健康一定要做到早睡！
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