清新綠音律
50歲,體重64公斤,堅持健身十多年,07年-17年騎自行車,山東的,曾五次騎行太行山,日騎行最高紀錄240公里。一直堅持健身房進行力量訓練,最好成績:深蹲100公斤4個,臥推70公斤7個,立式健腹輪一組31個。今年8月份開始學習陳式太極拳。
2020-02-24 20:01:25 佚名
50歲,體重64公斤,堅持健身十多年,07年-17年騎自行車,山東的,曾五次騎行太行山,日騎行最高紀錄240公里。一直堅持健身房進行力量訓練,最好成績:深蹲100公斤4個,臥推70公斤7個,立式健腹輪一組31個。今年8月份開始學習陳式太極拳。