康定全
再說成績差，你對各科的難點是否瞭解，和攻克。是不是有偏科，總體成績不好，分析總體情況，功夫不負有心人，哪裡不足改哪裡，你就會提高成績!
如何調整自己，沒個人都有自我調節功能，問題是有些分析過後有了動力，有的人分析過後頹廢了，所以就有了尖子生和差生的區別。
希望回答能夠使你滿意!謝謝!
超哥滌生侃侃球
我很樂意分享我的經歷給你.
我高一的時候也和你一樣，總覺得自己長得醜，好羨慕那些髮型啊穿著打扮入時人長得漂亮的女生.要是那個女生同時又是學習成績特別好，老師青眼有加的話，誇張點的說法恐怕是心情只能是用是羨慕嫉妒恨來形容了.
我以為這種狀態會一直持續. 實際上這種狀態在高二上學期就成功地結束了.進入高二，我奮發圖強，加上嚴格自律，學習成績一躍年級前幾名. 尤其是英語成績特別好.英語老師多次班級點名表揚. 我寫的作文語文老師讓我朗讀給全班同學說，還貼在了班級門口.數學成績也有顯教提高.種種學習方面的進步，讓我人也變得開朗健談起來，自卑的心理遠離了我，而那些關於外貌方面的差異問題已經不會困擾到自己了.
我甚至可以大大方方同自己喜歡的男生講話打乒乓球. 對方對我的好感也是顯而易見的.
我如願地考上了大學. 進入大學後，同宿舍的女生有北京的，河北的，內蒙的，山西，山東的.家裡的經濟條件比我要優渥很多. 那個時候我自卑的感覺又回來了. 很長一段時間我都覺得自己非常痛苦. 還失眠. 學業方面成績不盡如人意. 比方說的微積分明明發了好多力氣考試成績很一般. 期待並努力想拿到一等獎學金，結果只拿三等獎學金. 那時候有個大三的女同學，每次都拿一等獎學金，英語競賽獲獎，舞跳得特別好，人長得還特別好. 真是天之驕子，什麼好處都佔盡了，還我們這些普通還自卑的人怎麼活，當真沒有天理啊. 我那會偷偷喜歡過幾個男同學.印象是其它系的一個高個子男同學，他長相英俊.人緣很好.網球也打得好.當時的我好自卑，覺得自己象個醜八怪，甚至都沒有勇氣去介紹自己. 我只敢遠遠地看著，心理暗暗喜歡著.也僅僅是自己一個人的事.
後來我認識另一個男同學，我們是在老鄉會上認識的.他主動接近我，我們很聊得來，彼此都有好感，後來我們就戀愛了.畢業工作結婚，到現在我們女兒已經9歲了. 偶爾，我和先會提起學校的那段青蔥歲月，我說非常感謝他給我的愛，是他的愛走出那斷迷茫的歲月.我問他那時候的我是不是不好看，他說相反，我在人群在閃著光他一下就看到了我，從此在心裡紮了根，想要認識我...
上面我的兩段經歷，一段是高中時期通過自己的努力徹底改變了自己的命運，一段是大學時靠自己的能力沒有走出困境，這時候藉助外來的力量把我困境中走了出來，擁有截然不同的人生.
不是每個人都有光鮮的外表. 若你沒有光鮮的外表，至少讓自己變得有內涵些. 相信相由心生. 不要讓過去定義明天的自己.如果依靠自己不足以走出困境，那就勇敢地藉助他人的力量，同自己的父母師長聊聊，求人幫助並可恥.
身處高一的你，把所有的精力都放在學習上吧，讓成績說話，當你有好的成績，你會發現一切都好起來，你也會越來越喜歡自己.
夢姬
人醜就要多讀書下一句:學校樓梯裡裝鏡子就是為了告訴我們：人醜就該多讀書！，缺失：就要多下一句
學校樓梯裡裝鏡子就是為了告訴我們：人醜就該多讀書！
人醜就要多讀書下一句:經典語錄：體胖還需勤跑步，人醜就該多讀書，缺失：就要多下一句
經典語錄：體胖還需勤跑步，人醜就該多讀書
1、有時候，經濟不獨立，你發的一切飈都是個屁。
2、縱使時光易老，我們依然不散。
3、以前的時候特別害怕失去，不管是物質還是感情，後來經歷的多了，錢沒過，也被人孤立和離棄過，漸漸的學會了獨撐和豁達。如今再也不擔心誰會走，再也不擔心會變窮，因為知道失去的自己依然可以再掙回來。對自己有信心，就是最大的安全感，無需外物來證實和陪襯。
4、有三個方法可以解決你很多問題：接受，改變，離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。
5、與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個人群中真實自然的人，不張揚，不虛飾，隨時保持退後的位置。心有所定，只是專注做事。
6、很多關係不必靠的太近，每天接觸那麼多人，不是每個人都要成為朋友的，很多人就是蜻蜓點水，君子之交淡如水，不必交換隱私也不必加微信，大部分的恩怨愛恨都是因為離的太近，近之則不遜，原本客客氣氣的關係，開始變得陰陽怪氣，彼此都不舒服。有距離，才會有尊重。
7、人應該對自己心腸硬一點，不要動不動就放大自己的悲傷。失戀也好，考試失敗也好，損失了一些錢也好，正確的面對這些問題就好了。沒必要以此來幻滅自己的整個人生，覺得日子失去了色彩，黑暗將籠罩下半生。多大點事啊，難過一陣子就好了，犯不上以此來否定人生。
8、很多事情，不用抱怨，不用煩惱，歸根結底都是因為自己實力不夠。
9、女人記住，深一層的化妝那就是改變氣質，去多讀書、多思考、對生活樂觀、對生命有信心、心地善良、關懷別人、自愛而有尊嚴，這樣的人就是不化妝也醜不到哪裡去，臉上的化妝，只是化妝最後的一件小事。
10、不知道你的身後有多少人中傷你，也許他們口中的你是一個口蜜腹劍，恬不知恥的賤人，可是沒有辦法，有些人處於一種病態，往別人身上潑髒水使他們快樂，你飽受詬病，卻不閃不躲，因為知道，愛你的人，必然信你。
11、什麼叫做理想生活？尋常生活百姓家，無憂無慮品清茶，樹下對弈無勝負，池邊垂釣任由它，讀書無須求甚解，官場名利微如沙，夫妻恩愛金不換，父慈子孝樂哈哈。幸福之人並非擁有一切，只是盡力享受生活的賜予。
12、你害怕發生的事情，其實根本不用擔心，因為它一定會如期而至，也一定會如期離去。
13、我不炫耀，因為我不自卑。我不花心，因為我不缺愛。——人性就是這樣，自卑才炫耀，缺愛才花心。你的招搖，除了證明內心虛弱，說明不了任何東西。
14、其實你對別人好，別人心裡都會記著，這個世界上白眼狼少，多的還是像你我這樣，有點笨又不願虛情假意的人，一時半會兒找不到報答的方式，也不想說一些漂亮的場面話，但心裡始終是記著的，知道自己欠了別人，滿滿的感激，大大的歡喜，不知如何表達而已。
15、擁有獨立的人格，懂得照顧好自己，在事情處理妥帖後能盡情享受生活，不常傾訴，因自己的苦難自己有能力消釋，很少表現出攻擊性，因內心強大而生出一種體恤式的溫柔，不被廉價的言論和情感煽動，堅持自己的判斷不後悔。願你成為這樣的人。
16、自己想要的東西，要麼奮力直追，要麼乾脆放棄。別總是逢人就喋喋不休的表決心或者哀怨不斷，做別人茶餘飯後的笑點。
17、有些人自以為什麼事都口無遮攔是在做自己，是活得率性，其實這樣的人最招人討厭。()而往往正是這種所謂“真性情”的人最開不起玩笑，最容易因被開玩笑而動怒，因為低情商往往伴隨著低肚量，因為他們很難消化別人的玩笑，而自己卻依然像個孩子一樣，覺得別人處處都得讓著他們。
18、真正的憂傷，即使已經張開了嘴，也還是說不出口……
19、沒有比糾結更無用的了。雖目的是試圖把事情考慮周全，但往往是自己在原地轉圈，非但沒有邁出一步，還把自己搞得筋疲力盡。與其糾結，還不如在不甚完美的路上前行，只有在路上，才會有收穫，才會有反思，才會有檢驗。事實上，長久陷入糾結的人，也沒有能力把問題考慮全面，大多數只是無頭蒼蠅而已。
20、體胖還需勤跑步，人醜就該多讀書。
後來留聲
你好小朋友，我來回答你這個問題，高一的我總覺得自己很醜很自卑，應該怎麼辦？
看到途中的這個人了嗎？他叫吳漢卿，你可以百度查一下他的故事啊，嗯，人證明自己分兩種，第1種是靠外貌來證明自己，第2種是什麼是靠技術能力來證明自己。受別人尊敬。
那麼你感覺靠什麼來證明自己比較踏實呢？
對，我個人覺得是唯有靠技術跟能力，證明自己才是最安穩最踏實的。容顏終會老去，唯有技能才能伴你一生。
努力學習，把學習成績提高，假如你考全校第1名，誰還敢輕視你呢？誰還能再乎你的容顏呢？
二手牛欄山
兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。高一正值青春年華，認真讀書將來跳過龍門才是當務之急，修身以俟命，平地一聲雷，光宗耀祖。電視上的小鮮肉特別收到追捧，這都是國人生活追求變得畸形導致的。時下疫情肆虐，高顏值的小鮮肉們又都去了哪裡？？你還會去追求他們麼？實業才能救國。你感覺自己相貌不好，說不定窈窕淑女正在燈火闌珊處佯羞窺視。
臥炕頭
說句笑話，你那不是長得醜，是長得有特點，而且還是特有社會責任感的有特點，沒有你這綠葉，所有的紅花黃花紫花都不顯眼了。
你有自己長得醜、成績不好的想法，是因為你太在意別人的看法，束縛了自己的手腳，讓自己生活在陰影裡。
美與醜其實不是固定的，在我們這裡長得又黑又胖的女人自己會覺得不好意思，但在非洲確實有國家以胖為美。還有就是潘長江老師的個頭與五官跟世俗的眼光有衝突，如果不是長那樣，他就不是潘長江了。現代社會整容技術發達，個子難改變，但整張明星臉還是有可能的，只不過滿大街都是周潤發臉的時候，就沒有人說周潤發帥不帥。
最後再說一下，醜跟成績不好沒有必然的聯繫，愛因斯坦的形象肯定不如任何一個影視劇跑龍套的，但他是最聰明的。
知恥567
這個應該自尊心低，自卑心強。高一的時候開始覺得，代表以前還可以，說明在高一的時候，可能與一些人在競爭人際關係和學習成績上，受到了衝擊而經過努力還處於劣勢，時間長就會產生自卑心，以後需要增強自信心，保持高自尊，一切都會消失。
對於增強自信心，給予幾點建議。
一、明確自己並不醜，醜與美在感觀上的。人的美醜主要源於：①年輕。②打扮。③氣質。而不是你所確立的美醜觀。
二、精力應用於學習。學生的職業是學習，學習能給改變未來，得到想要的生活。學習可以改變思想，讓自己暢想人生。學習可以探索，探索未知領域。
三、儘量參加自己喜歡和善長的活動。發揮自己獨一無二的優勢，開發與眾不同的特質。
四、不在乎別人怎麼看。因為別人的水平不一定比你強，只是他們條件比你好。
五、主動幫助別人，爭取平和心態。幫助別人會贏的別人善意，這個互惠原則。可以給自己帶來安全感，增強自信心。
如需要諮詢，可私聊。
我虧測咯
滿足學習成績差的學生自尊心理需要心理學講，每個人的心理上都有自尊的需要。差生多數本來也有很高的學習慾望和熱情，但由於興趣、愛好、學習方法不當等原因導致了暫時學習上的失敗。這時，如果家長或教師採取簡單粗暴的方式對學生進行怒斥、諷刺、挖苦或以失望、不理睬、歧視等態度對待他們，就會傷害學生的自尊心。中小學生的心理還不夠成熟，容易走極端，在自尊心受到傷害時，往往以“破罐子破摔”的行為來進行報復。在這種心態支配下，你越是逼迫他學習，他越是有反感，學習成績會越來越差。因此，轉化差生必須滿足他們自尊的心理需要，防止產生逆反心理，特別注意以平等、尊重、信任、友好、關懷的態度對待他們。差生學習成績差，心理壓力也大，更需要家長和教師的理解、同情和關心，所以要和差生多接觸談心，和他們交朋友，滿足他們心理需求，形成一種融洽的親子關係、師生關係。
使學習成績差的學生擺脫自卑、樹立自信儘管許多差生對學習上的失敗擺出一副滿不在乎的樣子，而實際上他們的內心深處埋藏著沉重的自卑感。讓差生擺脫自卑、樹立自信，首先應講明道理，使他們明白學習成績差，並不意味著智力就一定差，只要自信、自強，方法得當、刻苦努力，就一定能趕上優等生。其次，課堂教學中要設計一些差生能夠回答上來的問題讓差生回答，並及時表揚。這樣差生就能經常體驗到成功的歡樂，不斷增強自信心。課下給差生開“小灶”，加強學習方法的指導，課前和他們共同預習、找出疑難，讓他們會獨立思考;下課後和他們共同討論疑難並檢查學習效果。每次考試前應專門和差生一起分析課本的重點難點，給他們講做題、答題的技巧。還要堅持“跟蹤輔導”，就會使差生慢慢地學會科學的學習方法，不斷提高學習成績。差生也會從中得到更多喜悅感和成功感，逐漸擺脫自卑、樹立自信心，增強學習的主動性和積極性。
金輝數學教學重點講解
不要臉就是無敵，不管這些，紮下心努力學習，適當運動，長大你會知道，那些美女們都不是天然的，墊鼻子墊胸，，，，，，各種美白護膚產品，[我想靜靜][我想靜靜][我想靜靜]加油吧對的起自己。
開心過大年G小王
世上本無美醜之分，只是出現了發現美的眼睛。
假如覺得自己很醜，這種心理很正常。沒有誰對自己很滿意的，不過老王還是一如既往的自戀著。有句話是這麼說的：人醜多讀書！我就是因為長得醜，然後就踏上了改變自己的征程，結果就是特別自戀！
老王之所以能這麼自戀，因為老王比一般人多看了幾本書。懂得東西稍微比他們多那麼一丟丟！就是這一丟丟，我醜，成績也不好，卻我有勇氣自戀著，因為我比他們懂得多。說起歷史來總是頭頭是道，還能有自己獨特的觀點！這樣平時跟朋友們吹牛皮的時候底氣明顯比他們要足。
生活沒有那麼複雜，活著有尊嚴，有自己的想法。對自己很滿意！有的人長得很好看，但是討人厭；有的人長得不好看，但是人們越看越喜歡！上天還是公平的假如有一面不優秀，必然一面非常優秀。學會找到自己優秀的地方，別總是去看自己不足的地方。
假如自己長得醜，還成績差怎麼辦呢？
首先自戀，每天照照鏡子，對著鏡子說：“我靠，這傢伙是誰啊，長這麼帥！還有天理嗎？”假如你是一位女生，那麼久請改成：“哎呀，媽呀，這個娘們是誰啊？長得這麼傾國傾城，還讓不讓人活？”要對自己催眠。在心底在骨髓裡認為自己很帥，很美！如果你自己都認為自己丑，誰說你帥或者美都沒用的！所以第一件事情，前先改變自己。
有句話不是這麼說的：你要想改變世界，請先改變自己。
在意識有了改變之後，接著就是看書。相由心生，當心裡裝下了滿滿的知識的時候。你的容貌就會發生改變。這不是迷信這是事實，無法用科學解釋。
在自己書桌前，貼一張帥哥或者美女的照片。天天看這樣你會在這種心理暗示下，漸漸的長得開始有點像他/她。聽說過人們說夫妻相嗎？兩個人生活久了，他們的容貌就會趨同。人的這種特性，目前也沒有看到科學的解釋。
當遇到困境，向外界求助是對的。同時自愛是很重要，不管長得如何都要喜歡自己。這就是自戀，別以為自戀變態，這是態度，生存的態度。我們都需要自戀，自己都看不起自己怎麼讓別人來看得起你呢？
如果覺得老王說的有理，有幫助，請點贊加關注！愛你的老王！
