02.28 一聽到名字就想吃的野菜,在農村出門就可以挖一大筐,你有見過嗎

春天景色最好的大概就是野外了,一片春意盎然,綠葉紅花顯得格外相得益彰。這個時候大家最愛做的事情就是踏青,除了能欣賞到好風景之外,還可以順便摘點野菜回來,拿回家涼拌或者包餃子都十分美味。比起那些超市裡的昂貴蔬菜真的要實惠多了,既天然無汙染,又不需要花一分錢,隨便一挖就能挖一籮筐,是不是覺得賺大發了呢。


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當然,現在封禁還沒結束,不建議大家立刻出去挖野菜。等到風波過去再出門吧,現在先了解起來,到時找起來就會方便很多。


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馬蘭頭

馬蘭頭在春季生長最旺盛,幾乎漫山遍野都是。它的營養價值很高,尤其是鉀元素,比一般的蔬菜多出幾十倍。而且口感十分爽脆,吃起來味道好極了。


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大家可以將它洗乾淨之後焯水,然後下油鍋翻炒一下,加入一些香乾和簡單的調味料就可以吃了。也可以將它曬乾之後做成菜乾,做紅燒肉的時候加一點進去真的美味極了,一想到就口水直流。


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麵條菜

麵條也是很常見的野菜,它的外形長長的像麵條,所以才會有這個名字。它的味道十分鮮美,而且多吃對身體有好處,可以起到潤肺止咳的作用,尤其是它的莖幹部分,越嫩越好吃。


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大家可以將它焯水之後加入麵粉蒸熟,然後加入一些調味料攪拌一下就可以吃了。還可以將它製作成肉陷,裹到包子裡面吃,味道實在是好極了,保證讓你吃到停不下來。


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薺菜

薺菜大家應該都比較熟悉吧,它的營養也十分豐富,蛋白質、胡蘿蔔等含量都較高,而且還可以清熱利尿,因此三月吃薺菜成了很多人的傳統。


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最常見的吃法就是用它來裹餃子,將它剁碎之後加點肉末一起裹到餃子皮裡,實在是太香了。不會做餃子的話,直接將它焯水之後涼拌一下做成開胃菜吃也不錯。


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馬齒莧

馬齒莧是一種肉質植物,裡面的維生素和脂肪酸的含量都比較高。而且對腸胃不適和便秘等都有一定的功效,因此可以多吃一點。


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可以將它焯水切段之後用香油、生抽、蒜末等涼拌一下,非常開胃。還可以將它和麵粉混在一起,然後做成小糰子之後蒸熟即可食用。沾點油潑辣子味道更好,絕對讓你吃到飛起。


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其實常見的野菜有很多,大家還知道其他的品種嗎?可以在下面留言分享哦。


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