文|好孕姐
閨蜜小芳在孕期的時候睡眠質量極差，由於工作的原因睡眠經常是日夜顛倒，就連懷孕後也是白天嗜睡，夜晚淺睡。起初也沒有刻意的去調整，但是在孕檢的時候檢查醫生看見她氣色不太好就詢問情況，小芳如實回答，醫生很嚴厲的警告了她，說現在胎寶寶發育的極慢，跟她熬夜有很大的關係，建議讓她趕緊調整作息時間。為了胎寶寶能有個健康的生長環境，小芳辭去了工作，在家準備好好調整睡眠，為迎接健康的寶寶做準備。
其實孕期的時候除了有很多生活習慣需要調整，還有一些身體狀況也應該引起重視，準媽媽的身體狀況直接影響到胎寶寶的健康，有些孕期現象準媽媽一定要引起注意，不然，引起胎寶寶的危險就晚了。
異常瘙癢
很多孕媽在孕期都有不同程度的瘙癢，有下體瘙癢，也有皮膚各部位的瘙癢。孕期的瘙癢程度不同，但是瘙癢問題嚴重會影響到孕媽的睡眠質量，也會影響到胎寶的健康，孕媽一定不要忽視了。
如果是下體瘙癢，建議孕媽要經常進行衛生清潔，並且及時更換內褲。如果是皮膚瘙癢可以用飲食方面開始，儘量吃些清淡的食物和新鮮的水果，保持皮膚清潔，瘙癢嚴重的情況要及時就醫，不要在家擅自用藥，也不要使勁的撓引起皮膚破裂。
腹部疼痛
孕期腹痛是很正常的現象，但是孕期不管是哪個階段的腹痛都不要大意。腹部忽然很嚴重的疼痛，並且伴隨著身體虛弱無力的症狀，就說明這種現象是不正常，應該及時就醫。
孕早期腹痛可能會是流產的現象，一般這種情況是連續幾天的疼痛，出現問題及時就醫，避免造成更大的風險。孕晚期腹痛伴隨著見紅，就要警惕是不是有早產的現象，不要耽誤，及時就醫。孕期沒有無緣無故的連續疼痛，發現自己的身體不適及時就醫是最好的選擇。
呼吸困難
孕期的呼吸狀況伴隨著整個孕期，尤其是孕晚期，這種現象很明顯。胎兒在體內生長，需要的氧氣也就會多起來，如果孕媽感到呼吸不暢應該及時找一個通風的地方讓自己儘量多呼吸新鮮的空氣。
呼吸困難很可能會引起胎寶寶缺氧，嚴重者會引起胎寶窒息，如果連續幾天都是這種情況應該及時就醫，平時在家裡主動遠離廚房油煙和二手菸，減少自己的運動量，多呼吸新鮮空氣，以此緩解自己的症狀。
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