别妄想了
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吸烟有害健康
今天是世界无烟日
然而经过多年的宣传
大家都或多或少地
知道了
吸烟有害健康
然而
吸烟到底有哪些危害呢
《中国吸烟危害健康报告》
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世界卫生组织的
统计数字显示
全世界每年
因吸烟死亡的人数
高达600 万
其中吸烟者死亡约540 万
即平均每6秒钟
有1个吸烟者死亡
现在吸烟者中
将来会有一半
死于吸烟相关疾病
因二手烟暴露
所造成的非吸烟者
年死亡人数约为60 万
如果全球吸烟流行趋势
得不到有效控制
到2030 年每年因吸烟
死亡人数将达800 万
其中80%发生在发展中国家
多数发达国家的吸烟率
呈下降趋势
发展中国家的总体吸烟率
居高不下
且青少年吸烟率呈上升趋势
吸烟流行形势严峻
吸烟者的平均寿命
要比不吸烟者
缩短10 年
1
吸烟与肿瘤
烟草烟雾中含有69 种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。
如肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌，而戒烟可以明显降低这些癌症的发病风险。
此外，吸烟还可以导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病。
2
吸烟与呼吸道疾病
吸烟对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生不良影响，引起多种呼吸系统疾病。
如慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）和青少年哮喘。吸烟还会增加肺结核和其他呼吸道感染的发病风险。戒烟可以明显降低上述疾病的发病风险，并改善疾病预后。
3
吸烟与心血管疾病
吸烟会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中和外周动脉疾病，而戒烟可以显著降低这些疾病的发病和死亡风险。
4
吸烟与生殖发育
烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质。吸烟会损伤遗传物质，对内分泌系统、输卵管功能、胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统及胎儿组织器官发育造成不良影响。
有充分证据说明女性吸烟可以降低受孕几率，导致前置胎盘、胎盘早剥、胎儿生长受限、新生儿低出生体重以及婴儿猝死综合征。
此外，吸烟还可以导致勃起功能障碍、异位妊娠和自然流产。
5
吸烟与其他疾病
有证据提示，吸烟可以导致2型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险，影响疾病预后。
吸烟可以导致髋部骨折、牙周炎、白内障、手术伤口愈合不良及手术后呼吸系统并发症、皮肤老化、缺勤和医疗费用增加，幽门螺旋杆菌感染者吸烟可以导致消化道溃疡。此外，吸烟还可以导致痴呆。
二手烟
-严重危害健康-
二手烟中含有大量有害物质及致癌物，不吸烟者暴露于二手烟同样会增加多种吸烟相关疾病的发病风险。
有充分的证据说明二手烟暴露可以导致肺癌、烟味反感、鼻部刺激症状、冠心病、乳腺癌、鼻窦癌、成人呼吸道症状、肺功能下降、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、脑卒中和动脉粥样硬化等。
▍二手烟对妇女儿童伤害最为严重
二手烟暴露对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。有充分证据说明孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿猝死综合征和胎儿出生体重降低；
孕妇暴露于二手烟还可以导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。
儿童暴露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病；还会导致多种儿童癌症，加重哮喘患儿的病情，影响哮喘的治疗效果，而母亲戒烟可以降低儿童发生呼吸道疾病的风险。
▍二手烟没有所谓的安全水平
值得注意的是，二手烟暴露没有所谓安全水平，而且即使短时间暴露于二手烟之中也会对人体的健康造成危害。
在室内环境中，无论是加装排风扇、空调还是其他装置，都无法避免非吸烟者遭受二手烟危害。唯一能够有效地避免非吸烟者暴露于二手烟的方法，就是在室内环境中完全禁烟。
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