最近听了一本书《消失的微生物》，解开了我内心的谜团，建立了新的知识体系，对育儿也有了新的启发和认识。
陪宝贝去参加一个手工活动班，大家聊到自己的孩子和育儿经。强妈对自己的宝贝照顾有佳，从生活到学习，全程陪伴，妈妈几乎拒绝了所有的社交。
一次参与朋友聚会，宝贝哭着、闹着要去，强妈拒绝了孩子的要求，独自前往。整个晚上宝贝一次又一次的打电话，问什么时候回家，给我煮吃的，陪我写作业，我不要爸爸。等妈妈回家，孩子睡着了，但作业一个字也没写，第二天一早，叫醒孩子补完作业。
想想这样做妈妈真不是一个‘累’字能表达的，已经三年级的孩子了，大家建议妈妈培养孩子独立学习的习惯，不要再陪，让孩子产生依赖性。
妈妈不能接受，坚持要陪，理由是孩子天生体弱，又患上了食物过敏症，生病都必须去医院输液。所以只有精心呵护才行，甚至于为了增强孩子的抵抗力，给孩子服保健品，我和另一位宝妈都反对，见强妈坚决又笃定的样子，又不好说啥。其实当时只知道保健品对孩子发育、成长有害无益，但具体原因真不清楚，还有就是小朋友为什么会患上食物过敏等问题，都不明白，听完这本书，才豁然开朗。
本书作者是国际人体微生物组研究领域的顶尖科学家，通过数十年的研究找到了危害孩子健康的有害‘杀手’——‘滥用抗生素’。同时也找到了与我们健康息息相关的‘微生物群落’。
世代相传的微生物群落，通过变异、竞争最后留下了对人体健康有益的微生物。它不是婴儿天生就具有的，而是通过妈妈传递给孩子的。
如果从怀孕开始就注重保护微生物群落，就会让孩子拥有足够数量的微生物，就会让孩子的免疫系统足够强大，抵御外界病菌的侵犯。孩子就不容易患上幼儿肥胖、哮喘、食品过敏、以及免疫失调引起的糖尿病等现代疾病。
【作者研究得出：人体内的微生物群落保持得相当稳定，一生中都很少发生改变，只要我们从出生那一刻开始，直到三岁如果微生物没有被杀死，那么体内的微生物就和成人非常相似，它们就可以帮助我们抵御外来微生物的侵扰。】
所以，通过作者研究的结果，忽然明白了阿强为什么出生就会患上食物过敏。强妈说当时她身体健康不好，选择了剖腹产，认为剖腹产直接取出来，对孩子的伤害较小，自己的危险性也会降低。
是的，随着医疗技术水平的不断提高，剖腹产越来越安全，妈妈们受的痛苦越来越少，但是大多剖腹产都是因为各种原因在医生建议下，自己决定时间的，实际上违背了自然规律，瓜熟蒂落的原则。
【作者研究结果：剖腹产阻碍了母子之间的微生物传递。因为自然分娩时，胎儿会接触到妈妈产道里的乳酸杆菌，这些有益菌涂满婴儿的全身，包括口腔里，当婴儿第一口吮吸母乳时，会随着母乳进入婴儿体内，进而成为婴儿肠道里的第一批有益菌，帮助婴儿更好的消化母乳。
第一批进入婴儿体内的细菌，继承了妈妈微生物群落的大致模样。这些微生物的刺激，可以锻炼婴儿的免疫系统，它们教会了免疫系统识别危险，但又不至于过于敏感伤害自身，这对减少日后过敏的发生有很大的作用。
而剖腹产是直接从子宫里取出，没有通过妈妈的产道，也就不能第一时间获得妈妈的友好细菌，第一批微生物基本来自外界，与妈妈身体里的微生物群系毫无关系。为了防止感染，分娩过程中会使用抗生素，婴儿通过妈妈也接触到了抗生素，让微生物群落发生了改变，同时产生耐药菌，会影响婴儿日后的免疫系统和生长发育。】
人体内的微生物对我们的健康有哪些帮助：
1.体内微生物对我们体内的代谢和消化有着重要的作用。
在我们每个人的身体里都生活着大量的有益菌，当我们吃进食物后，这些有益菌就会帮助食物消化，如果遇到不能被直接消化的，另外一些细菌又会代谢分泌出能被吸收的物质，从而为我们身体提供能量，从来保证了健康的身体。
在宝宝小的时候，如果吃进去的食物超过了他们体内微生物吸收的能力，宝宝就会出现拉肚子，肚子痛，如果给宝宝一些帮助消化的山楂丸等药可以缓解，如果暂时不给宝宝喂食，一般也会好起来。
2.体内微生物让人们免疫系统的功能更加强大。
【作者：友好的微生物扎根于人体内后，他们在人体内都有各自的地盘，是不希望外来者的干扰，如果有入侵者前来，就会分泌一些物质去杀死它，从而保护肠道健康。】
这就有点像很多外界生物的生存法则，有些生物看似弱小，但当它们遭遇敌人时，就会分泌毒液保护自己，敌人要么毒死，要么逃离。
当我们体内的健康卫士多了，就不会害怕外来敌人的侵袭，来者要么拒之门外，要么被打败驱逐出身体，所以人的免疫力就增强了，孩子们生病的机遇被减少。
大家经常讨论，现在去医院药越用越好，孩子身体抵抗力越来越差，动不动就生病。还有就是父母焦虑的心态，普通感冒就用抗生素类药物。越频繁使用抗生素，就越容易筛选出能耐受抗生素的致病菌存于体内，而对抗抗生素的病菌会减少，最终导致使用越来越强效的抗生素，恶性循环，对身体的伤害就越大。
为了孩子们的健康，为了减少父母们的育儿压力，多了解一些科学的生物知识，从源头开始防范，尽量减少人为因素对身体的伤害，尽量少用抗生素，避免滥用抗生素。保护人体内的微生物群落，就是保护我们的身体健康。养生从孕期开始，小心呵护宝贝获得微生物，建立稳定的微生物群落，可以有效预防孩子们将来掉入各种过敏、肥胖、不育的坑中。遵循生命的自然规律，不急于求成。
谢谢你的阅读与点评，希望共同学习与讨论。
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