很多人坐飞机都会感觉不适，最难受的莫过于晕机和耳朵痛了，那为什么飞行时你的耳朵会胀痛？
我们平时所处的环境通常大气压稳定，中耳内和外界的大气压一样，这时鼓膜处于放松状态。
当飞机上升过程中，大气开始稀薄，大气压降低，即我们中耳外的大气压已降低，而中耳内的大气压还是正常大气压，内大于外，鼓膜向外凸，所以会感觉到胀痛。
咀嚼可以刺激身体产生更多的口水，增加吞咽的频率，同时咀嚼有助于咽鼓管的打开，调节耳膜内外气压。建议容易耳朵痛的乘客在飞机起飞降落时嚼一块口香糖，飞机乘务人员也会准备薄荷糖。
捏鼻闭嘴鼓气，这样相较于吞咽等动作的力度更大，目的就是将咽鼓管打开。
将食指伸入耳孔内，轻轻晃动手指，或者用食指将耳孔稍稍外扩。或者用手掌按住耳朵，几秒钟后松开，如此反复动作。以上动作都能帮助耳膜内外空气流动，保证气压平衡。
耳塞能将外界与鼓膜隔离，减缓了气压的变化；再加上上升过程中，在堵塞外耳道的时候，往内的推力将空气挤压推入外耳道，使得堵入外耳道内手指或耳塞末端与鼓膜将的气压增加，缓解了中耳内正常大气压与中耳外（即外耳道内）大气压间较大差距引起的鼓膜变化。
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