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老人肺氣腫平時要注意以下幾點:
1、戒菸,菸草煙霧中有害顆粒,研究表明吸菸患者患肺氣腫的風險相對於不吸菸的患者要高很多,因此肺氣腫患者必須嚴格戒菸。患者戒菸後肺功能的下降程度可以有效減緩,甚至於正常人的肺功能下降程度相同。
2、遠離粉塵、空氣汙染等汙染環境,粉塵、霧霾的吸入也是導致患者肺氣腫的重要因素。肺氣腫患者應儘量減少汙染環境中生活,霧霾天氣減少室外活動。
3、預防感染,感染可導致患者症狀的急性加重,因此肺氣腫患者要注意預防感染,對於免疫力低下的病人可以注射流感疫苗及肺炎疫苗防治呼吸道感染髮生的概率。
4、適當的體育鍛煉及肺功能康復鍛鍊,適當的體育鍛煉可以改善患者肺功能,提高免疫力,提高活動耐量。常見的鍛鍊方式有慢跑、太極拳、散步等。
5、注意防寒保暖,寒冷空氣可以誘發支氣管收縮,所以肺氣腫患者冬季應該注意防寒保暖。
6、加強營養,提高免疫,多使用富含維生素及優質蛋白食品。