摩挲賞鑑
現在生活好了，醫療條件也發達了，人卻越來越不健康了，每次體檢總能發現大批“不健康”人士，比如說脂肪肝，咱們看一下2年前的數據：2016年國際肝病大會上指出，致肝癌的原因中丙肝佔48%，非酒精性脂肪肝佔到26%酒精性肝炎佔14%，很多酒精性肝病在最初都會出現酒精性脂肪肝，也就是說脂肪肝致肝癌的比例達到了40%！（乙肝佔到8%），脂肪肝到肝癌也僅僅需要三步：脂肪肝→脂肪型肝炎→肝硬化→肝癌！
瞭解脂肪肝的危害，先看脂肪肝是咋形成的？
其實脂肪肝說形象點就是產品滯銷了，很多人以為脂肪肝是胖子的專利，其實並不是，很多瘦人甚至沒有什麼不良嗜好（不抽菸不喝酒）的人也會得脂肪肝！因為肝臟不光分解脂肪還會合成脂蛋白，脂蛋白是脂肪從肝內向肝外轉運的運輸車隊，長期營養不良的人群由於體內蛋白質缺乏，難以合成足夠的脂蛋白。肝臟無法向外轉運輸多餘的脂肪，這些脂肪就堆積在肝臟本身，導致了脂肪肝。
脂肪肝不可怕怕就怕它帶來的併發症，就像胖子很可愛，但是肥胖帶來的健康隱患確實擋不住的。脂肪肝會帶來肝硬化、腦病脂肪肝綜合徵，動脈粥樣硬化等，這些疾病都是致命的，尤其是腦病脂肪肝綜合徵致死率達到80%！
還是那句話：預防大於治療，對付脂肪肝最好的辦法就是健康生活習慣的養成了：管住嘴，少吃高油高脂的食物、少吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白的食物（高蛋白可保護肝臟）；多運動，長期有效的有氧運動是可以達到消耗脂肪的目的的。
藥療君
就用我的切身體會來和您交流一下，我很多年都是輕度脂肪肝，兩年前體檢變成中度脂肪肝，很明顯能夠感覺到身體乏力，尤其是早上醒來後仍然覺得沒睡好，頭髮懵，不舒服。脂肪肝一般和肥胖有關係，人太胖還會造成心速過快，埋下冠心病的隱患。後來我在醫生的建議下開始健走，每天晚上7點半開始走一個小時，就這麼堅持了半年，體重逐漸的下降，脂肪肝變成了輕度，又堅持了一年，現在徹底告別了脂肪肝，整個人的精氣神好了很多，再也沒有頭懵眼沉的症狀了，一身輕鬆。
一盒石榴
脂肪肝的危害有哪些？
脂肪肝患病時，身體沒有什麼異樣，也沒有疼痛感，那麼它就真的沒什麼問題了嗎？其實脂肪肝的可怕之處不是在於肝臟本身脂肪有多少，而是在於它所帶來的併發症！
1、肝硬化
肝部細胞長期處於異常環境中，細胞變性會導致肝細胞壞死和再生障礙。時間久了就會形成肝硬化進而轉變成肝癌！
2、動脈硬化
肝臟是消耗代謝脂肪、蛋白質的主要器官，如果趕出了問題多餘的甘油三酯無法正常的排出體外，時間久了容易使血壓、血粘度增高，從而形成動脈硬化並引發心臟病。
3、加重糖尿病
糖尿病患者中合併脂肪肝的約佔50%，因為肝臟代謝失調會加重糖代謝失調！
4、降低免疫力
肝細胞壞死後會伴有脾臟腫大，給脾臟也帶來問題。肝脾功能異常會妨礙細胞免疫功能，降低人體的解毒和抵抗力，從而導致身體易累積毒素。
醫護有約
在回答這個問題前，我們來看看，肝臟有些什麼功能吧。
1.解毒功能
肝臟是最大的免疫器官，全身的血液都要在肝臟不斷的進行分解解毒。肝臟負責把氧氣和儲存在肝臟的營養物質通過血液循環輸送到全身，另一方面，全身的細胞代謝都是在肝內分解解毒;
2.肝臟承擔蛋白質、糖和脂肪的的合成和轉化;
那麼什麼是脂肪肝呢？
脂肪肝有什麼危害？
1.脂肪肝患者常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，使動脈彈性降低，管徑變窄，增加血管破裂的危險;
2.動脈硬化進而誘發高血壓、冠心病，容易導致心肌梗塞而猝死;
3.脂肪肝患者的血糖水平明顯高於正常人;
4.重度脂肪肝變性，會伴有顯著的腦症狀，抽搐，進行性意識障礙甚至昏迷，研究已經證實病死率高達百分之七十到八十;
5.肝病最終導致肝硬化，容易發生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝臟功能衰竭等;
我是高級營養師培培，畢業於上海中醫藥大學，醫學營養專業
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培培高級營養師
你好！脂肪肝雖然比起乙肝、肝癌來說沒有什麼存在感，但是肝病沒有輕重，趕緊來了解一下吧。
脂肪肝的危害有哪些呢？
1、食慾不振：食慾不振是脂肪肝非常常見的症狀之一，如果長期的食慾不振，在排除了胃腸疾病後，我們應該考慮脂肪肝的可能。
2、疲倦乏力：中度以上脂肪肝可以倦怠、易疲勞的症狀。
3、噁心、嘔吐、腹脹：脂肪肝要是伴有肝功能損害，可伴有噁心欲嘔，厭油、上腹飽脹等不適，噁心的症狀也會單獨的出現。
4、維生素缺乏症：很多脂肪肝患者的飲食結構不合理，食物中的維生素不足，很容易出現維生素缺乏症，
5、內分泌失調：我們的肝臟有滅活雌激素的作用，重度脂肪肝患者因為雌激素滅活減少而出現男性乳房發育，勃起功能障礙，女性月經過多，閉經、體重減輕或者增加的症狀。
6、黃疸：黃疸是由於我們體內膽紅素代謝障礙，導致我們血液中膽紅素增加，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色形成的。該類黃疸有乏力、倦怠、食慾不振等症狀，
7、蜘蛛痣：蜘蛛痣是皮膚小動脈未端分支性擴張所形成的。蜘蛛痣最常見於慢性肝炎或肝硬化患者，但在脂肪肝患者身上也可以看到。
舊歡如夢507
案例1：小李是辦公室白領，年輕的她很愛美，經常通過限制飲食來減肥。可是幾個月後，小李感覺到肝區隱痛，到醫院檢查，結果發現了脂肪肝，小李不明白，自己這麼瘦怎麼還會出現脂肪肝。
案例2：老陳喜歡喝酒，每天吃飯都要喝上幾口酒，家人勸他戒酒，他也不為所動。可是最近老陳感覺身體出現了問題，總是食慾不振，乏力，還總是噁心嘔吐，結果到醫院檢查，發現是酒精性脂肪肝。
脂肪肝就是脂肪在肝臟過度沉積的臨床病理綜合徵，脂肪肝包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝發病隱匿，發病患者，少數患者會出現乏力、右上腹輕度不適、肝區隱痛或上腹脹痛等症狀。嚴重的脂肪性肝炎會出現黃疸、食慾不正、噁心、嘔吐等症狀。
酒精性脂肪肝臨床表現差異較大，與組織學損傷程度有關，常發生在近期大量飲酒後，出現全身不適、食慾不振、噁心嘔吐、乏力、肝區疼痛。可有發熱一般為低熱，常有黃疸，肝大並有觸痛，嚴重者可併發急性肝功能衰竭。酒精性脂肪肝如果能夠及時戒酒和治療，大多可以恢復，主要死亡原因是肝功能衰竭，如果不戒酒，酒精性脂肪肝可直接或經酒精性肝炎階段發展為酒精性肝硬化。肝硬化早期由於肝臟代償功能較強可無明顯症狀，後期則以肝功能損害和門脈高壓為主要表現，並有多系統受累，晚期常出現上消化道出血、肝性腦病、繼發感染、脾功能亢進、腹水、癌變等併發症。
糖尿病之友
關於脂肪肝大家或多或少都聽說過一些，很多人覺得，脂肪肝沒什麼大不了的，也不會給身體帶來什麼危害，因此不必放在心上，照樣吃喝玩樂開心過日子。然而，真的是這樣嗎？
首先，保持樂觀心態是對的，積極配合治療，脂肪肝可以治癒，不用過於擔心。但如果“不在乎、不重視、不治療”，問題就沒那麼簡單了。因為脂肪肝會誘發很多疾病，如血脂、血糖、尿酸、血壓等指標都會受到影響，甚至會增加癌變風險。
一、脂肪肝十大危害
- 誘發和加重冠心病、高血壓病；
- 誘發或加重糖尿病；
- 直接對肝臟的損害；
- 對機體消化系統的損傷；
- 降低人體免疫功能、解毒功能；
- 促進冠狀動脈粥樣硬化的形成；
- 腦病脂肪肝綜合徵（Reye綜合徵）；
- 急性妊娠性脂肪肝，死亡率較高；
- 乙肝合併脂肪肝患者加快向肝硬化發展的可能；
- 不治療，任其發展有導致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌的可能。
大家要清楚一點，脂肪肝不是一種亞健康狀態，而是一種慢性疾病，它最“致命”的是，它不是以一種獨立疾病存在，一般和高脂血症、高血壓、糖尿病、肥胖等疾病有很大關係。
阿康健康肝膽科
要說脂肪肝的危害，首先要明確脂肪肝的危害不僅僅在肝臟！脂肪肝的危害主要表現在：
１．單純性脂肪肝可發展為脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。脂肪肝既是肝臟脂代謝失調的病理產物，又是加重肝臟損傷的致病因素。長期的肝細胞變性會導致肝細胞的損傷、炎症加重和肝臟功能受損。肝功能反覆異常，會導致肝纖維化，肝硬化，甚至誘發肝癌。
２．脂肪肝會誘發心血管疾病
脂肪肝和心血管疾病有一個共同的病因，肥胖。共同的致病因素，胰島素抵抗。所以動脈硬化與心血管疾病的關係十分密切，研究表明，脂肪肝患者5年後發生心血管疾病百分比高達5。2%，而正常人群只有1%。調查發現，脂肪肝會導致發生心血管疾病的風險升高，同時心血管疾病又是脂肪肝的首要死亡原因。臨床絕對不要忽視脂肪肝的治療，有脂肪肝的患者要注意篩查心血管疾病。
３．脂肪肝會加重糖尿病
脂肪肝和糖尿病的共同病因依然是肥胖導致的胰島素抵抗。臨床脂肪肝可加重全身胰島素抵抗，從而進一步引起糖代謝紊亂。影響正常的糖代謝，脂肪肝嚴重時，不能將過高的血糖轉化為肝糖原儲存，造成血糖持續處於高水平，加重糖尿病。脂肪肝患者中血糖水平明顯高於正常人，其合併糖尿病發病的約佔30%～40%。這在臨床上突出地表現為高血脂，高血糖，脂肪肝幾個疾病同時存在。
４．脂肪肝會誘發慢性腎病
脂肪肝的病理因素胰島素抵抗會導致血脂代謝異常，從而誘發慢性腎病。部分脂肪肝患者代謝功能紊亂，尿酸升高，也會誘發慢性腎病。患者中不僅腎小球濾過率降低，而且尿中微量白蛋白的含量也較正常人升高。進一步研究發現，脂肪肝患者中發生慢性腎病的風險顯著升高，是正常人群的2～3倍，二者密切相關。
５．脂肪肝會降低機體免疫能力
肝細胞脂肪變性後，肝臟解毒功能降低。一方面，肝細胞對毒性物質代謝能力降低，另一方面，脂肪肝導致肝臟內免疫細胞功能受損，對由門靜脈來源的腸源性內毒素等降解功能障礙。從而導致人體的免疫力也出現下降。
6、誘發非酒精性脂肪性胰腺炎，誘發腸癌等消化道腫瘤。這在臨床也有很多證據。
肝博士楊明博大夫
脂肪肝的全稱叫脂肪性肝病，是一類因肝細胞脂肪過度蓄積和脂肪變性為特徵的臨床病理綜合徵。不同年齡都可發病，但以40-49歲發病率最高，我國成年人患病率在15%-25%之間，而且在逐漸上升。
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在臨床上根據有無長期過量飲酒分為非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病是指除外酒精和其他明確的肝損害因素所致的，以瀰漫性的肝細胞脂肪變性為主要特徵的臨床病理綜合徵，現已成為我國常見的慢性肝病之一。
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脂肪肝早期可以沒有任何表現，少數患者可有乏力、右上腹輕度不適、肝區隱痛或上腹脹痛等非特異症狀，當病變發展到嚴重的脂肪性肝炎可出現黃疸、食慾不振、噁心、嘔吐等症狀。我好幾個同事體檢都是脂肪肝，但是都沒症狀。
但目前已經證實部分脂肪性肝炎可以發展成為肝硬化，它的預後和病毒性肝炎後的肝硬化相似，因此可以理解為無論是脂肪的過度沉積，還是乙肝病毒對肝細胞的損害，如果不處理，都會使得肝細胞被破壞，而肝臟的功能是通過肝細胞來實現的，所以不能以乙肝病毒感染為衡量疾病嚴重程度的誤區。但是如能控制引起脂肪肝的病因，單純性脂肪性肝病和脂肪性肝炎可以逆轉甚至至完全恢復的，因此要儘早治療。（下圖為腹腔鏡下真實的肝硬化）
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（圖片源於網絡）
希望以上能幫助到您。
學醫的Bellona
健康先知：脂肪肝不干預調理可致肝硬化、肝癌，增加動脈粥樣硬化風險、誘發心腦血管疾病及其他慢病的可能性。
肝臟是身體內以代謝功能為主的重要器官，脂肪肝已成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病嚴重威脅著國人的健康。脂肪肝是由多種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的肝臟病理性改變，正常人肝臟組織中含有少量脂肪，超過肝重量5%或在組織學上肝細胞50%以上有脂肪變性時，被稱之為脂肪肝。
輕度脂肪肝多無臨床症狀，往往是在體檢時偶然發現，中、重度脂肪肝臨床症狀多樣，會出現疲乏、食慾不振、噁心嘔吐、右上腹悶脹不是或隱痛。
脂肪肝不干預調理可致肝硬化、肝癌，故應通過改善生活方式進行干預調理，避免攝入過多糖、脂類食物，適量增加有氧運動，保持心情愉悅。
除此以外，脂肪肝不干預調理還會增加動脈粥樣硬化風險、誘發心腦血管疾病及其他慢病的可能性。
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