摩挲赏鉴
现在生活好了，医疗条件也发达了，人却越来越不健康了，每次体检总能发现大批“不健康”人士，比如说脂肪肝，咱们看一下2年前的数据：2016年国际肝病大会上指出，致肝癌的原因中丙肝占48%，非酒精性脂肪肝占到26%酒精性肝炎占14%，很多酒精性肝病在最初都会出现酒精性脂肪肝，也就是说脂肪肝致肝癌的比例达到了40%！（乙肝占到8%），脂肪肝到肝癌也仅仅需要三步：脂肪肝→脂肪型肝炎→肝硬化→肝癌！
了解脂肪肝的危害，先看脂肪肝是咋形成的？
其实脂肪肝说形象点就是产品滞销了，很多人以为脂肪肝是胖子的专利，其实并不是，很多瘦人甚至没有什么不良嗜好（不抽烟不喝酒）的人也会得脂肪肝！因为肝脏不光分解脂肪还会合成脂蛋白，脂蛋白是脂肪从肝内向肝外转运的运输车队，长期营养不良的人群由于体内蛋白质缺乏，难以合成足够的脂蛋白。肝脏无法向外转运输多余的脂肪，这些脂肪就堆积在肝脏本身，导致了脂肪肝。
脂肪肝不可怕怕就怕它带来的并发症，就像胖子很可爱，但是肥胖带来的健康隐患确实挡不住的。脂肪肝会带来肝硬化、脑病脂肪肝综合征，动脉粥样硬化等，这些疾病都是致命的，尤其是脑病脂肪肝综合征致死率达到80%！
还是那句话：预防大于治疗，对付脂肪肝最好的办法就是健康生活习惯的养成了：管住嘴，少吃高油高脂的食物、少吃辛辣刺激的食物，多吃高蛋白的食物（高蛋白可保护肝脏）；多运动，长期有效的有氧运动是可以达到消耗脂肪的目的的。
药疗君
就用我的切身体会来和您交流一下，我很多年都是轻度脂肪肝，两年前体检变成中度脂肪肝，很明显能够感觉到身体乏力，尤其是早上醒来后仍然觉得没睡好，头发懵，不舒服。脂肪肝一般和肥胖有关系，人太胖还会造成心速过快，埋下冠心病的隐患。后来我在医生的建议下开始健走，每天晚上7点半开始走一个小时，就这么坚持了半年，体重逐渐的下降，脂肪肝变成了轻度，又坚持了一年，现在彻底告别了脂肪肝，整个人的精气神好了很多，再也没有头懵眼沉的症状了，一身轻松。
一盒石榴
脂肪肝的危害有哪些？
脂肪肝患病时，身体没有什么异样，也没有疼痛感，那么它就真的没什么问题了吗？其实脂肪肝的可怕之处不是在于肝脏本身脂肪有多少，而是在于它所带来的并发症！
1、肝硬化
肝部细胞长期处于异常环境中，细胞变性会导致肝细胞坏死和再生障碍。时间久了就会形成肝硬化进而转变成肝癌！
2、动脉硬化
肝脏是消耗代谢脂肪、蛋白质的主要器官，如果赶出了问题多余的甘油三酯无法正常的排出体外，时间久了容易使血压、血粘度增高，从而形成动脉硬化并引发心脏病。
3、加重糖尿病
糖尿病患者中合并脂肪肝的约占50%，因为肝脏代谢失调会加重糖代谢失调！
4、降低免疫力
肝细胞坏死后会伴有脾脏肿大，给脾脏也带来问题。肝脾功能异常会妨碍细胞免疫功能，降低人体的解毒和抵抗力，从而导致身体易累积毒素。
医护有约
在回答这个问题前，我们来看看，肝脏有些什么功能吧。
1.解毒功能
肝脏是最大的免疫器官，全身的血液都要在肝脏不断的进行分解解毒。肝脏负责把氧气和储存在肝脏的营养物质通过血液循环输送到全身，另一方面，全身的细胞代谢都是在肝内分解解毒;
2.肝脏承担蛋白质、糖和脂肪的的合成和转化;
那么什么是脂肪肝呢？
脂肪肝有什么危害？
1.脂肪肝患者常伴有高脂血症，血液粘稠度增加，使动脉弹性降低，管径变窄，增加血管破裂的危险;
2.动脉硬化进而诱发高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死;
3.脂肪肝患者的血糖水平明显高于正常人;
4.重度脂肪肝变性，会伴有显著的脑症状，抽搐，进行性意识障碍甚至昏迷，研究已经证实病死率高达百分之七十到八十;
5.肝病最终导致肝硬化，容易发生肝昏迷、肝腹水、消化道大出血、肝脏功能衰竭等;
我是高级营养师培培，毕业于上海中医药大学，医学营养专业
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培培高级营养师
你好！脂肪肝虽然比起乙肝、肝癌来说没有什么存在感，但是肝病没有轻重，赶紧来了解一下吧。
脂肪肝的危害有哪些呢？
1、食欲不振：食欲不振是脂肪肝非常常见的症状之一，如果长期的食欲不振，在排除了胃肠疾病后，我们应该考虑脂肪肝的可能。
2、疲倦乏力：中度以上脂肪肝可以倦怠、易疲劳的症状。
3、恶心、呕吐、腹胀：脂肪肝要是伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕，厌油、上腹饱胀等不适，恶心的症状也会单独的出现。
4、维生素缺乏症：很多脂肪肝患者的饮食结构不合理，食物中的维生素不足，很容易出现维生素缺乏症，
5、内分泌失调：我们的肝脏有灭活雌激素的作用，重度脂肪肝患者因为雌激素灭活减少而出现男性乳房发育，勃起功能障碍，女性月经过多，闭经、体重减轻或者增加的症状。
6、黄疸：黄疸是由于我们体内胆红素代谢障碍，导致我们血液中胆红素增加，渗入组织，将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色形成的。该类黄疸有乏力、倦怠、食欲不振等症状，
7、蜘蛛痣：蜘蛛痣是皮肤小动脉未端分支性扩张所形成的。蜘蛛痣最常见于慢性肝炎或肝硬化患者，但在脂肪肝患者身上也可以看到。
旧欢如梦507
案例1：小李是办公室白领，年轻的她很爱美，经常通过限制饮食来减肥。可是几个月后，小李感觉到肝区隐痛，到医院检查，结果发现了脂肪肝，小李不明白，自己这么瘦怎么还会出现脂肪肝。
案例2：老陈喜欢喝酒，每天吃饭都要喝上几口酒，家人劝他戒酒，他也不为所动。可是最近老陈感觉身体出现了问题，总是食欲不振，乏力，还总是恶心呕吐，结果到医院检查，发现是酒精性脂肪肝。
脂肪肝就是脂肪在肝脏过度沉积的临床病理综合征，脂肪肝包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。
非酒精性脂肪肝发病隐匿，发病患者，少数患者会出现乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛等症状。严重的脂肪性肝炎会出现黄疸、食欲不正、恶心、呕吐等症状。
酒精性脂肪肝临床表现差异较大，与组织学损伤程度有关，常发生在近期大量饮酒后，出现全身不适、食欲不振、恶心呕吐、乏力、肝区疼痛。可有发热一般为低热，常有黄疸，肝大并有触痛，严重者可并发急性肝功能衰竭。酒精性脂肪肝如果能够及时戒酒和治疗，大多可以恢复，主要死亡原因是肝功能衰竭，如果不戒酒，酒精性脂肪肝可直接或经酒精性肝炎阶段发展为酒精性肝硬化。肝硬化早期由于肝脏代偿功能较强可无明显症状，后期则以肝功能损害和门脉高压为主要表现，并有多系统受累，晚期常出现上消化道出血、肝性脑病、继发感染、脾功能亢进、腹水、癌变等并发症。
糖尿病之友
关于脂肪肝大家或多或少都听说过一些，很多人觉得，脂肪肝没什么大不了的，也不会给身体带来什么危害，因此不必放在心上，照样吃喝玩乐开心过日子。然而，真的是这样吗？
首先，保持乐观心态是对的，积极配合治疗，脂肪肝可以治愈，不用过于担心。但如果“不在乎、不重视、不治疗”，问题就没那么简单了。因为脂肪肝会诱发很多疾病，如血脂、血糖、尿酸、血压等指标都会受到影响，甚至会增加癌变风险。
一、脂肪肝十大危害
- 诱发和加重冠心病、高血压病；
- 诱发或加重糖尿病；
- 直接对肝脏的损害；
- 对机体消化系统的损伤；
- 降低人体免疫功能、解毒功能；
- 促进冠状动脉粥样硬化的形成；
- 脑病脂肪肝综合征（Reye综合征）；
- 急性妊娠性脂肪肝，死亡率较高；
- 乙肝合并脂肪肝患者加快向肝硬化发展的可能；
- 不治疗，任其发展有导致肝硬化、肝功能衰竭、肝癌的可能。
大家要清楚一点，脂肪肝不是一种亚健康状态，而是一种慢性疾病，它最“致命”的是，它不是以一种独立疾病存在，一般和高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖等疾病有很大关系。
阿康健康肝胆科
要说脂肪肝的危害，首先要明确脂肪肝的危害不仅仅在肝脏！脂肪肝的危害主要表现在：
１．单纯性脂肪肝可发展为脂肪性肝炎、脂肪性肝硬化、脂肪性肝癌。脂肪肝既是肝脏脂代谢失调的病理产物，又是加重肝脏损伤的致病因素。长期的肝细胞变性会导致肝细胞的损伤、炎症加重和肝脏功能受损。肝功能反复异常，会导致肝纤维化，肝硬化，甚至诱发肝癌。
２．脂肪肝会诱发心血管疾病
脂肪肝和心血管疾病有一个共同的病因，肥胖。共同的致病因素，胰岛素抵抗。所以动脉硬化与心血管疾病的关系十分密切，研究表明，脂肪肝患者5年后发生心血管疾病百分比高达5。2%，而正常人群只有1%。调查发现，脂肪肝会导致发生心血管疾病的风险升高，同时心血管疾病又是脂肪肝的首要死亡原因。临床绝对不要忽视脂肪肝的治疗，有脂肪肝的患者要注意筛查心血管疾病。
３．脂肪肝会加重糖尿病
脂肪肝和糖尿病的共同病因依然是肥胖导致的胰岛素抵抗。临床脂肪肝可加重全身胰岛素抵抗，从而进一步引起糖代谢紊乱。影响正常的糖代谢，脂肪肝严重时，不能将过高的血糖转化为肝糖原储存，造成血糖持续处于高水平，加重糖尿病。脂肪肝患者中血糖水平明显高于正常人，其合并糖尿病发病的约占30%～40%。这在临床上突出地表现为高血脂，高血糖，脂肪肝几个疾病同时存在。
４．脂肪肝会诱发慢性肾病
脂肪肝的病理因素胰岛素抵抗会导致血脂代谢异常，从而诱发慢性肾病。部分脂肪肝患者代谢功能紊乱，尿酸升高，也会诱发慢性肾病。患者中不仅肾小球滤过率降低，而且尿中微量白蛋白的含量也较正常人升高。进一步研究发现，脂肪肝患者中发生慢性肾病的风险显著升高，是正常人群的2～3倍，二者密切相关。
５．脂肪肝会降低机体免疫能力
肝细胞脂肪变性后，肝脏解毒功能降低。一方面，肝细胞对毒性物质代谢能力降低，另一方面，脂肪肝导致肝脏内免疫细胞功能受损，对由门静脉来源的肠源性内毒素等降解功能障碍。从而导致人体的免疫力也出现下降。
6、诱发非酒精性脂肪性胰腺炎，诱发肠癌等消化道肿瘤。这在临床也有很多证据。
肝博士杨明博大夫
脂肪肝的全称叫脂肪性肝病，是一类因肝细胞脂肪过度蓄积和脂肪变性为特征的临床病理综合征。不同年龄都可发病，但以40-49岁发病率最高，我国成年人患病率在15%-25%之间，而且在逐渐上升。
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在临床上根据有无长期过量饮酒分为非酒精性脂肪性肝病和酒精性脂肪性肝病。非酒精性脂肪性肝病是指除外酒精和其他明确的肝损害因素所致的，以弥漫性的肝细胞脂肪变性为主要特征的临床病理综合征，现已成为我国常见的慢性肝病之一。
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脂肪肝早期可以没有任何表现，少数患者可有乏力、右上腹轻度不适、肝区隐痛或上腹胀痛等非特异症状，当病变发展到严重的脂肪性肝炎可出现黄疸、食欲不振、恶心、呕吐等症状。我好几个同事体检都是脂肪肝，但是都没症状。
但目前已经证实部分脂肪性肝炎可以发展成为肝硬化，它的预后和病毒性肝炎后的肝硬化相似，因此可以理解为无论是脂肪的过度沉积，还是乙肝病毒对肝细胞的损害，如果不处理，都会使得肝细胞被破坏，而肝脏的功能是通过肝细胞来实现的，所以不能以乙肝病毒感染为衡量疾病严重程度的误区。但是如能控制引起脂肪肝的病因，单纯性脂肪性肝病和脂肪性肝炎可以逆转甚至至完全恢复的，因此要尽早治疗。（下图为腹腔镜下真实的肝硬化）
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（图片源于网络）
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学医的Bellona
健康先知：脂肪肝不干预调理可致肝硬化、肝癌，增加动脉粥样硬化风险、诱发心脑血管疾病及其他慢病的可能性。
肝脏是身体内以代谢功能为主的重要器官，脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病严重威胁着国人的健康。脂肪肝是由多种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的肝脏病理性改变，正常人肝脏组织中含有少量脂肪，超过肝重量5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，被称之为脂肪肝。
轻度脂肪肝多无临床症状，往往是在体检时偶然发现，中、重度脂肪肝临床症状多样，会出现疲乏、食欲不振、恶心呕吐、右上腹闷胀不是或隐痛。
脂肪肝不干预调理可致肝硬化、肝癌，故应通过改善生活方式进行干预调理，避免摄入过多糖、脂类食物，适量增加有氧运动，保持心情愉悦。
除此以外，脂肪肝不干预调理还会增加动脉粥样硬化风险、诱发心脑血管疾病及其他慢病的可能性。
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