06.17 洗头不要做错这6件事，都是有损健康的细节

大家都说洗头是一件很简单的事情。是的，洗头很简单，可是你洗头的方法正确吗？许多人洗头很随意，是因为他们都不知道错误的洗头方法是会危害我们的身体健康的。今天，我们就来给大家讲一下洗头时要注意什么。

洗头时不要做这些事情

1、洗头发之前一定要记得先梳头

有一些人认为在洗头发之前专门洗头太麻烦、太浪费时间了，而且梳不梳头发都一样。其实这是一种不好的观念。我们要知道，有许多污垢跟灰尘是藏在我们头发的深处的，如果不嫌用梳子把那些脏东西梳出来，我们就只能洗到表面的灰尘。，洗头的效果也会大打折扣。所以正确的做法是在洗头之前把头发认真梳理一遍，而且在梳理过程中，也可以使头发更加柔顺，洗发时也不用担心头发打结的问题。

2、不要将护发素抹在头发根部

许多人认为护发素既然是护理头发的，那就应该抹在头发的根部，这样更有利于保护头发。没错，护发素是可以起到保护头发不受损伤的作用，但将护发素抹在头发根部反而会对头发造成损伤。这是因为护发素中含有许多化学物质，这些化学物质被头发毛囊吸收后，会对毛囊造成堵塞，容易导致脱发。正确的做法应该是先梳理一遍头发，然后将护发素沿着耳朵附近的头发往发尖方向涂抹发梢，切记不要将护发素抹在头皮上。

3、头发一弄湿就立刻使用洗发水

许多人为了节省时间，就在头发淋湿的那一刻就使用洗发水，其实这是不好的。应该对头发进行一分钟的淋水，将头发表面的灰尘以及其他污垢冲洗干净后，再使用护发素，这样会让头发洗得更加干净。

4、不等头发干了就睡觉

刚洗完头发，人很容易产生困意。这时候就要注意了，千万不能睡。头发在还没有完全干的状态下，入股哦睡觉，角质层就会变薄，头发就会越来越干燥。其次，头发未干就睡觉，很容易导致头痛。

5、不要使用自己的指甲去挠头皮

人的指甲中是含有大量的细菌的，而且指甲比较尖锐，人的头皮又比较脆弱，一不小心就会挠破头皮，这时候就会很容易感染。所以请不要使用指甲去挠头皮，但可以通过指腹慢慢摩擦头皮来洗头发。

6、没有将护发素完全洗干净

许多人喜欢使用护发素来护理自己的头发，但在洗的过程中却是马马虎虎的，随随便便用水冲一下就算了。实际上，这样做会使得头发越洗越脏，因为护发素如果洗不干净，就会很容易吸引灰尘，导致灰尘粘在头发上，对毛孔造成堵塞。长期下去，就会很容易引发炎症。

上面的这些洗头错误做法是很容易就犯的，大家在洗头时一定要多加注意。