07.30 夏天一直吹空调容易引发滑膜炎,3毛钱的生姜换种用法,膝盖不再疼

膝关节疼痛、肿胀的患者,到医院就诊后,被医生诊断为膝关节滑膜炎。很多患者会因此比较茫然,什么是膝关节的滑膜炎?如何会引起?该怎么治?

什么是滑膜?

要明白什么是滑膜炎,要先明白什么是滑膜,而要明白什么是滑膜,就要先了解一点膝关节的解剖结构。

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一个完整的关节,不仅仅包括骨,还包括骨表面的软骨、滑膜、关节囊、肌肉、韧带等组织。没有这些软组织的存在和参与,关节就会失去稳定性。在关节的骨与骨之间有一定的间隙,这个间隙中充满了关节软骨,被关节囊所包绕,形成一个密闭的腔隙,称做关节腔。如果把关节腔比作一个房间的话,那滑膜就相当于房间里的壁纸。正常情况下,滑膜会分泌少量的润滑液在关节腔里,起到润滑关节和保护关节软骨的作用。

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大多数膝关节滑膜炎,是在膝关节损伤等情况下并发的。通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液,膝关节明显肿胀、发热,不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限,下蹲困难并伴有疼痛,关节周围可有局限性压疼点,浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜,可能无明显外伤史,主要表现膝关节发软及活动受限,肿胀持续不退,不敢下蹲。患有滑膜炎应积极治疗,滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症,主要症状是产生积液,关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供“润滑液”。

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夏天为何多发滑膜炎?

夏天全天吹空调,空调其实是提供了一个低温阴冷的环境,膝盖长期在温度过低的环境里,会减缓关节周围血运速度,引起关节病变。尤其在膝关节屈曲大于90度位,还会加重膝盖的张力。

而对于本身膝盖就存在髌骨软骨损伤或者滑膜炎的患者,在阴冷的环境下,会造成神经肽类物质的异常分泌,这些神经肽作用于血管,使血管的通透性增强,导致炎性反应的发生。

研究也表明对于只有症状而无影像学改变的膝关节炎患者,约有50%的人存在轻微的且局限性的滑膜炎表现,并且在1年后进行关节镜检查时能见到关节软骨发生破坏。

而这部分人群也是常见的膝盖“怕凉”人群,他们对于温度的变化和季节的转变更容易引起症状。

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生姜艾叶专治滑膜炎

取艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量。

将前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。一般关节病患者,涂上一两次,就再也不疼了。

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有多名患者反馈:

用了这个生姜外敷法,膝盖慢慢就不疼了,半个月过去了,膝盖疼的毛病都不复发了。


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