陽陽是小編表姐家的孩子，因為關係比較近，小編見證了這個孩子的成長。陽陽3歲的時候，因為吃飯比較挑剔，所以顯得比別的孩子瘦。每次吃飯不認真的時候，表姐總會忍不住訓斥他；等到陽陽上了幼兒園，有演出的時候，別的小朋友都是積極的上臺表演，他卻走到舞臺邊怎麼都不敢上去。尷尬的表姐就會連拖帶拽地把孩子帶走。就這樣在表姐的“強權”下，陽陽長成了一個比較自卑的孩子。上了學以後，成績總是墊底，有時還會用自殘來傷害自己。一向要強的表姐看到孩子這樣，也是留下了悔恨的眼淚。

現實中，很多人都和陽陽一樣，有著自卑情結。只是，有的人是帶著自卑，慢慢自愈；而有的人卻帶著自卑走向了極端。很多時候，孩子的自卑是在父母教養中養成的，有時可能是父母的不信任，有時可能是父母的冷嘲熱諷。在家長的傷害下，孩子只能蜷縮起來，不敢說、不敢做，最終成為一個自卑的人。家長到底要怎樣做才能避免孩子的自卑呢？記住這5點：

一、抓住孩子不同時期的心理特點

每個階段的孩子有每個階段的心理特點，著名的親子教育專家蔣佩蓉曾經這個總結孩子不同階段的特點：

0-1歲：孩子完全依賴母親，與母親共生；

2-3歲：孩子開始尋求成人的認可，避免批評。成人的評價會導致孩子的內疚和恥辱；

3-6歲：孩子學會主動行動，探索，但是不會正確評價自己，習慣依賴成年人的評價。行為主要是受外在反饋控制；

7-12歲：孩子焦慮地想知道自己能否在某個方面成績卓越，開始通過和別人比較來評價自己。

從每個階段的特點中，我們可以看出，孩子與父母的評價息息相關。如果家長在教育孩子的時候，只是一味地打壓孩子，批評孩子，那麼孩子成為一個自卑的人也在所難免。所以，不管孩子是小的時候，還是到了敏感的青春期，家長都不要打壓孩子，更不要尖酸刻薄，冷嘲熱諷。不要用愛的名義，傷害孩子。

二、接受孩子的缺點

在很多家長眼中，接受孩子的優秀總是一件輕而易舉的事，而接受孩子的平凡甚至是接受孩子的缺點總是一件讓人很難接受的事。就像小編的表姐，自己是個很要強的人，就接受不了孩子的缺點，接受不了孩子不優秀。

其實，99%的人都將平凡的度過一生，所以，我們的孩子就是一個平凡的人。在他成長的過程中，我們會看到這樣那樣的缺點，這都是很正常的。作為家長，我們要接受孩子的缺點。只有接受他們，才能給孩子足夠的安全感，才能讓孩子感到自信。如果父母只是一味的嫌棄孩子的缺點，那麼他們就會成為自卑的人。與其暴跳如雷，不如抱抱孩子給他們力量。

三、感知孩子的卑微感

孩子小的時候都有不同的卑微感，只是每個孩子表達的方式不一樣。比如，美國有過這樣一個實驗，有三個小孩一起去動物園看獅子，一個孩子看到獅子後就躲到媽媽的身後，還叫嚷著要回家；一個孩子則是面色發白、全身發抖，但是還是堅持著說不害怕；另一個小孩則是惡狠狠地盯著獅子。其實，這三個孩子都有不同程度的卑微感，只是因為生活環境不同，表達的方式也不同而已。

所以，當孩子在面對一件事表現出緊張、不安或者面露難處的時候，家長要敏感地感知到孩子的卑微感，或許這正是孩子向我們提出救援的時候。切不可看到孩子犯難就隨意打壓，否則只會讓孩子徒增自卑心理。