文|小玖窩媽咪

相信每一位媽媽，見到“腸絞痛”三個字，就會忍不住渾身一哆嗦。

因為這意味著白天那個安靜的小可人兒，在黃昏時分，突然不知怎麼變成了磨人的小怪獸，用盡畢生所學的安撫方法，都無法讓他安靜下來。

據說，大約40%的寶寶，會在出生2~4周這段時間裡，每天固定哭鬧一段時間，像是以此作為一天的尾聲。

這種哭鬧似乎毫無緣由，而且簡直像表一樣準點，到點了開始變得特別神經質，等到哭鬧完又重新切換成正常模式。

由於哭鬧大都發生在日落後的特定時間段（傍晚的5~8點之間），所以這種現象經常被稱為“黃昏哭吵”，醫學上也叫“腸絞痛或腸痙攣(colic)”。

這種稱謂聽上去常會誤以為是某一種需要診斷和治療的嚴重疾病。

但事實上，目前根本沒有普遍使用的治療方法，也沒有查證到確切的誘因，除了一些安撫的小技巧，可以說束手無策，非常無奈。

好在，腸絞痛一般會在3~4個月的時候奇蹟般的不治自愈，也算有守得雲開見月明的那一天。

如何區分腸絞痛與正常哭鬧

玖媽萬幸，玖玖沒有經歷過“腸絞痛”，算是逃過一劫。

日日伺候“夜哭郎”的苦逼日子並沒有真實地體驗過，但是，讀了這麼多育兒書，沒吃過豬肉也見過豬跑了。

正因為“腸絞痛”如妖魔一般的存在，很多媽媽一遇到孩子莫名哭鬧又無法安撫時，常常就要把它拖出來背黑鍋。

其實，哭鬧是一種信號，說明寶寶感到不舒服，但是這信號很含糊，僅僅說明問題存在，卻沒有直接說明問題是什麼，也未標明問題的嚴重程度。

育兒專家對“腸絞痛”的鑑定總結了三個“3”：5個月齡以下的寶寶，如果每週有3天以上，每天連續哭鬧3小時，且這種情況持續了3周，腸絞痛可能性很大。

另外，我們也可以從以下幾個方面來區分和判斷：

可能是“腸絞痛”的表現

可能不是“腸絞痛”的表現

哭鬧不是寶寶的錯，更不是你無能

不得不說，每個經歷過寶寶“腸絞痛”的媽媽都是女戰士。

曾經看到有位媽媽這麼描述：“那種摸不清，說不清的痛，跟痛經一樣，整個人都不好了！”

好在，隨著年齡的增長，腸絞痛是會慢慢停止的，90%的寶寶會在4個月的時候恢復正常，只有很小一部分會持續到5個月。

而且，儘管腸絞痛的寶寶發作的時候哭的痛不欲生，但是腸絞痛並不會影響寶寶的身體健康。

經研究發現，嬰兒期出現腸絞痛的孩子在長大後和其他孩子在行為發育和智力發育上沒有明顯差異，也不會比其他孩子有更高概率出現其他類型的疾病。

只不過，腸絞痛除了時間，快速治癒的方法，幾乎是無解的。

所以，如果腸絞痛的寶寶不能被安撫，不是媽媽的錯，千萬不要過度自責，也不必在乎別人的指責。

只要你在安慰他，就已經在幫他了。

安撫“腸絞痛”寶寶的小技巧

雖然“腸絞痛”無法立竿見影的治癒，但是世界各地的大神們還是發明了很多“也許可以減輕或縮短哭鬧時間的方法”來安撫寶寶。

兒科醫生給“腸絞痛“的安撫建議：

• 餵母乳的媽媽嘗試調節飲食，去掉容易引起過敏的食物，比如奶製品。

• 配方奶粉餵養的寶寶嘗試換其它品牌的奶粉，甚至改用水解質或氨基酸配方奶粉。

• 嘗試給寶寶使用二甲基硅油。

另外，以下幾點大家不妨逐一嘗試，看看哪種對你家寶寶有效果。

1、 輕輕搖晃寶寶。以往的研究表明，最能有效安撫到寶寶的搖晃頻率是每分鐘60次，擺幅在8釐米左右（這樣的標準靠手動確定很難）。媽媽不妨帶寶寶在房間裡來回走動，這種搖擺振動產生的舒緩效果類似於嬰兒在媽媽子宮羊水中的感受。

2、 對寶寶吹口哨或發出輕輕的噓聲，讓他如同聽到媽媽子宮內脈搏或血流的嘶嘶聲。

3、 給寶寶喂一些水或奶，並且給他拍嗝，把哭鬧嚥下的空氣排出來。

4、 輕撫寶寶的頭部或者輕輕拍寶寶的背部，甚至可以給他做一個全身的撫觸。

5、 讓寶寶感受有規律的聲音或震動。例如，吹風機、吸塵器、洗衣機等機器運轉的聲音和振動。

6、 給寶寶洗個溫水澡，流水的聲音以及與媽媽皮膚的接觸會讓寶寶感到安心。

7、 帶寶寶開車兜風，大多數腸絞痛的寶寶會在搖晃的車廂中睡得香甜，但這不算是一個很好的辦法，因為引擎熄火，寶寶可能會再次醒來啼哭。

如果上述的安撫方法你輪流做了一遍又一遍，還是毫無效果，那麼是時候帶寶寶去看一下醫生了。

讓醫生檢查，排除疾病，這樣至少會讓你對寶寶的健康做到心中有數。

請切記，絕對絕對不能用力搖晃小寶寶。

一直聽著寶寶的哭鬧，不僅會讓媽媽感到極其挫敗，也會讓媽媽筋疲力盡而又心煩意亂。

這個時候，建議家人輪流照看寶寶，腸絞痛是一場持久戰，充沛的精力和愉快的心情對寶寶以及全家人來說都非常重要。

但是，務必叮囑所有照看寶寶的人，絕對絕對不要用力搖晃小寶寶！

最後，很想對所有正在經歷腸絞痛和已經經歷過腸絞痛的父母說一句：不要感到沮喪，上天真的沒有給你一個更難帶的孩子，每個寶寶都是天使，加油吧，爸爸媽媽們！