視保寶 2018-07-31
青島視保寶健康科技有限公司李美霖有著15年視力矯正的經驗，她根據多年的經驗總結出一套可以有效緩解視疲勞，提高視力，預防近視的眼保健操，可以通過轉動眼球，配合睛明保健藥及科學的飲食，鍛鍊，可以徹底清除睫狀肌痙攣，恢復細胞彈性，患者裸眼視力達到正常水平，可以摘除眼鏡。
近視眼在我們國家很普遍，許多青少年不注意好糊自己的眼睛，用眼過度，導致晶體調節混亂，最終造成患近視眼的疾病，要承受著戴眼鏡的痛苦，面對近視眼疾病，我們要正視它，做好矯正，下面青島視保寶就帶你來了解一下近視眼的中醫按摩矯正康復方法。
足反射輔助康復法矯正近視、遠視、弱視、散光
足部是人體經絡循環中重要的組成部分，所謂“足為人之底，一夜一次洗”。祖國醫學早就有“上病取下，百病治足”之說。人體健康與腳密切關聯。人有腳，就好像樹有根，“樹枯根先竭，人老腳先衰”。腳對人體的養生保健作用，很早就引起古人的重視和研究。其中“足浴”更以其簡便靈驗的特點，盛行千載而不衰。
在《史記》中，司馬遷就記敘了上古時代，有位摸腳治病的民間醫生，名叫俞跗，他治病不用湯液醴酒，僅用“針石撟引、案杌毒熨”雙腳的方法，就能治癒疾病。一直到戰國名醫扁鵲，在治療虢太子屍厥症時，還盛讚俞跗的高超醫技為“一撥見病之應”。2500年前的中國最古老的經典醫書《皇帝內經》中，論述了足底反射區的基本理論，總結出溼熱按摩，指壓等多種物理性方法，足部按摩這一技術在當時相當成熟。
古代黃帝內經“足心篇”之“觀趾法”(一種診療方法)；隋朝高僧所撰寫《摩河止觀》之“意守足”(常擦足心，能治多種疾病)；漢代神醫華佗著於《華佗秘笈》之“足心道”(意即足底的學問)；司馬遷《史記》之“俞跗用足治病”(“俞”通“愈”，“跗”指足背)；元朝伯仁之《十四經》等等，都對足部按摩的康復治療和保健作用給予詳細論述和充分肯定。明朝時期，足部按摩得到進一步發展。後來，隨著儒家思想的進一步發展，赤裸雙足被認為粗魯不雅，女子裹腳等被視為婦女美德等等，受此影響，這種極有醫療價值的足部按摩療法，逐漸被排斥在正統醫學之外，嚴重地阻礙了其發展。
然而在國外，中國的足療法卻被廣泛運用和流傳，日本稱之為“足心道”療法；歐美國家稱之為“反射療法”或“區域療法”，可謂是牆內開花牆外香。
足部被視為人體的“第二心臟”，足部反射區保健療法早已被列為補充醫學並應用於臨床。根據生物全息理論，雙足包含人體各臟腑器官健康與否的全部信息，腳對人體起著重要的養生保健作用。人的臟腑器官與足底穴位是一一對應的。足部按摩通過反射區促使大腦傳導信號，改善人體內分泌和血液循環，調節生理環境。
中醫以局部觀全體，把腳看作是人體的全息胚，上面充滿了五臟六腑的信息，對腳的按摩就是對全身的按摩。中醫經絡學認為，雙足通過經絡系統與全身各臟腑之間密切相連，構成了足與全身的統一性。人體十二正經中，有六條經脈即足三陰經和足三陽經分佈到足部。足部為足三陰經之始，足三陽經之終。這六條經脈又與手之三陽經、三陰經相連屬，循行全身。奇經八脈的陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈，也都起於足部，衝脈有分支到足部，從而加強了足部與全身組織、器官的聯繫。足部按摩通過對腳的按摩能刺激調理臟腑，疏通經絡，增強新陳代謝，從而達到強身健體祛除病邪的目的。
保健操：
轉動眼球，分別按照上、下、左、右、四個方向轉動眼球，每個方向看到極致，保持10秒，然後再順時針5圈，逆時針5圈轉動眼球，頭保持不動，每天堅持做，配合睛明保健藥及科學的飲食，鍛鍊，可以徹底清除睫狀肌痙攣，恢復細胞彈性，患者視力達到正常水平，可以摘除眼鏡。
下面再介紹幾種湯：
1.蘑菇紫菜湯：鮮蠣黃250克，蘑菇200克，紫菜30克，香油，鹽，味精。先將蘑菇，生薑納入沸水中煮20分鐘，再將鮮蠣黃，紫菜放入，煮沸後食用。滋陰養陽，益脾補血，明目.
2.花生瓜子棗泥膏：花生仁120克，南瓜子60克，大棗80克，米粉250克，黃豆粉30克。把花生仁與南瓜籽炒去皮，大棗去核共搗如泥，然後調入溼米粉，溼豆粉，加豬油20克，蒸40分鐘。健脾養血，明目。
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