09.19 教你“泥鰍貼餅”,不用主食一家三口一頓都吃的飽飽的.get

教你“泥鰍貼餅”,不用主食一家三口一頓都吃的飽飽的.get

泥鰍的的做法有很多,各地的風俗和吃法也有所不同。今天就教大家,全國各地都能接受的一種做法,那就是泥鰍貼餅。一道菜可以讓一家三口吃的飽飽的。好吃不貴簡單實惠。而且泥鰍做出來一點泥腥味都沒,鮮香適口。泥鰍放在嘴裡一嗦一下就剩魚骨了,而今天還教大家選泥鰍。(喜歡我的作品就給我個關注吧!感謝您的閱讀與支持。)

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推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

主料:泥鰍500g/麵餅適量

輔料:蔥2根/生薑15g/八角2個/去皮大蒜5瓣/香菜根3個(或整根2個)/幹辣椒適量

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調味料:白糖1g/蠔油4g/雞精2g/胡椒粉1g/料酒3g/老抽3g(或適量)/郫縣豆瓣醬4g/陳醋4g

麵餅製作:取適量的面放入盆中,加入適量的清水揉成麵糰。

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然後揉好的麵糰放在盆中封上保鮮膜醒發20分鐘備用。麵糰醒發好後用手揉壓排出空氣。

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接著用擀麵杖擀成圓形。

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然後用刀在麵餅中間切個小圓,最後把麵餅依次切成塊即成。

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製作:

①.泥鰍去頭,破肚洗淨備用。蔥切節備用,薑切片備用,蒜切片備用。

②.鍋中加入清水,開大火把水燒開,接著倒入泥鰍焯水1分鐘。然後撈出衝去表面附著的粘液備用。

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(鍋洗淨)大火把鍋燒熱,倒入適量的食用油,待油溫升至6-7成熱(不懂油溫的可參照8月18號的文章,有油溫的介紹),下入泥鰍炸至表面發黃倒出控油備用。

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③.鍋中留少許底油,開小火下入蒜片炒至表面發黃,在下入蔥、姜、八角和幹辣椒炒香,接著下入豆瓣醬炒香炒出紅油(30秒左右)

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倒入適量的鮮湯或清水,轉大火燒開,緊接著開始調味,加入白糖1g、蠔油4g、雞精2g、胡椒粉1g、料酒3g、老抽3g調色(或適量)、郫縣豆瓣醬4g和陳醋4g,下入泥鰍在放入香菜轉小火慢煮10分鐘。

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(利用煮泥鰍的時間加工麵餅)

④.(另起鍋)鍋中倒入適量食用油,開大火把油溫升至7成熱,然後倒入容器中備用。

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鍋洗淨,開大火把鍋燒熱,離火然後把麵餅表面沾上清水挨個貼在鍋中,餅貼好後倒入熱油,使每塊餅(貼鍋的一面)都均勻的粘上油,用小火把麵餅慢慢煎至麵餅表面起泡

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接著倒出熱油,用小火把麵餅煎脆一點(喜歡吃軟的忽略這一點)

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最後擺入盤中備用。(還有另一種餅的做法,看下面技術指導。)

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⑤.泥鰍煮10分鐘後(時間僅供參考煮熟為止),轉大火把鍋中湯汁收至濃稠,把鍋中的調料挑出,最後把泥鰍裝入帶餅的盤中即可享用。一道美味的泥鰍貼餅就完成了。

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技術指導:

泥鰍建議挑選黑泥鰍,家庭烹飪起來比較方便,而且肉質非常細膩。

★餅也可以不用油煎。在泥鰍下鍋的時候,把麵餅蘸少許水貼在鍋邊,蓋上鍋蓋和泥鰍一起煮,中途在餅上澆兩次湯,使餅更香。

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