不知大家注意到沒有
從小到大
我們看過的古裝英雄武俠劇裡
基本配置都是
大人物+酒
比如
東方不敗
楚留香
他們喝酒的姿勢很帥
更誇張的是
他們喝酒的套路往往都
一！個！樣！
整罈子或整壺灌
而在現今的聚會中
酒更是“哥倆好”的象徵
喝酒一定要
一醉方休
不醉不歸
春節到了
“酒桌文化”也將要開啟
這部飲酒攻略
請一定要隨身攜帶
01
中國人好酒
但凡是酒
都不放過
但哪種酒更好呢
。
。
紅葡萄酒
從人體健康角度來說，紅葡萄酒確實好一些，因為紅葡萄酒中含有較多的多酚抗氧化類物質，但是，這玩意也不是啥靈丹妙藥；
它的保健作用不應該誇大，攝入過多反而有害健康。成年男性每天不應超過250ml，成年女性每天不超過150ml。
啤酒
啤酒被稱為“液體面包”，人生最爽的事情莫過於“大金鍊子小手錶，一天三頓小燒烤”；但是，啤酒提供能量很高，除了酒精的危害之外，還會讓人變胖；而啤酒本身含有較多嘌呤，高尿酸者就別喝了。
白酒
白酒酒精濃度高，對胃腸道刺激大，對肝臟損傷更大。按照38°白酒計算，男性每天不應超過75ml，女性不超過50ml。
02
一到過年
酒局是難以避免的
但是
對於一些女性和小孩來說
實在喝不了酒
該怎麼辦？
這幾款飲料
你應該需要
最好的飲料就是無糖無添加的飲料，比如檸檬水、茶水、玫瑰花茶等；
其次就是一些自制的飲料，比如蔬果汁、玉米汁、純果汁等，這些飲料營養價值高，適量飲用非常不錯；
至於市面上出售的碳酸飲料、奶茶、含糖果汁等，絕不推薦，尤其是孩子，喝完果汁之後就不吃飯，反而造成營養不良。
小飲怡情
大飲傷身
強飲灰飛煙滅
過年期間
喝酒沒法避免
但別過量
身體才是革命的本錢
經宣傳科綜合整理
比較會裝傻會賣萌
比較想你關注我(*￣∇￣*)
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