為什麼說臉大不是病，腿粗要人命！
因為，人老先老腿。我們人體衰退是從腿開始的，腿部不注意保護，不僅會引發很多疾病，有時甚至危及生命。人的腿和腳也被稱為人的第二心臟，有很多疾病的發病是從腿部開始，因此，多注意注意腿部養護，很多疾病可以提前預防。
腿部經絡不通可能會導致下肢靜脈曲張等很多疾病，要注意防護。
腿部經絡不通的症狀有以下幾點
1、時而嚴重時而輕，腿裡面經絡疼痛。
2、彎曲感覺到受到壓迫。
3、不動時裡面經脈有抽動的感覺，就是裡面經絡灌水一樣。
4、肌肉有萎縮現象，腿沒力。
5、右腿溫度要比左腿低，不疼的時候兩腿溫度差不那麼明顯。
6、感覺膝蓋後面的一根筋絡有問題。
7、夜晚睡覺被弄醒，感覺脹疼。
8、腳用不了力，用力會自己抖。
9、膝蓋部分有少量的積水。
引起腿部經絡不通的主要原因有以下幾點，大家要注意防護
1、久坐不起
坐著的時候，腹股溝（人體腹部與腿部交界處的凹溝)受到壓迫，導致血液流動和淋巴循環受阻。而血液流動、淋巴循環滯留受阻不光容易引發水腫，還容易導致體內廢物無法分解，令脂肪、水分堆積形成橘皮組織。
2、午餐每天都在辦公桌前解決
午餐時間幾乎是上班族們唯一能夠走去戶外的機會。如果每天都自帶便當或從便利店買午餐回工位吃，那麼等於變相延長了自己坐在工位上的時間。
3、很少去洗手間
如果水喝得挺多，但上洗手間的頻率卻在降低，那麼很容易造成下半身水腫，天長日久慢慢轉變成脂肪。
4、長期處於低溫環境，身體受寒
根據熱脹冷縮的原理，室內氣團在受熱膨脹後，其密度也會相應變小(變輕)，所以暖氣團會不斷地往上躥，而留在人們腳下的則只剩了密度較大(較沉)的冷氣團。
5、經常蹺二郎腿
翹二郎腿一整天，會嚴重阻礙腿部的血液流通，以及淋巴系統的循環，並伴隨著下半身浮腫。
因此，我們需要時常的活動活動，避免久坐，注意腿部的健康和保養以腿部的運動。
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