12.11 蝦這做法真簡單,原汁原味,孩子們吃到吮手指,都嫌沒夠

蝦這做法真簡單,原汁原味,孩子們吃到吮手指,都嫌沒夠

蝦這做法真簡單,原汁原味,孩子們吃到吮手指,都嫌沒夠!

唯有愛與美食不可辜負。大家好!我是雅雅楊小廚,一個經典的吃貨,愛生活,愛美食。今天又到更新美食的時間了!廚房是讓人感到安心的場所,也是為家人制作喜愛食物的地方。關注小廚的朋友對我多少也有些瞭解了,家人喜歡只蝦,而我也是隔三差五的要做上一些,蝦的做法很多,前面分享過蝦的做法有鹽焗,香酥,香辣,還有多味蝦,麻辣蝦,白灼蝦,咖喱蝦,椒鹽蝦,說起來做法也不少呀。想要做法的朋友可上主頁找一找。

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蝦無論怎做家人都愛吃,今天又來分享另一種做法,蒜香焗蝦,這種做法是幹焗,完成不需要水和油。原汁原味中帶有蒜香的味道,孩子們吃到吮手指,都嫌沒夠!幹焗我用到了砂鍋,蝦是低脂高蛋白食物之一,蝦中豐富的氨基酸易被人體吸收,具有補充營養,增強免疫力的作用。而且還富含磷、鈣、對小兒、孕婦也是非常有補益功效的。蝦的做法雖多,但是今天分享的這一個做法是家人非常喜歡的。接下來就由小編來給大家分享這道蒜香焗蝦的做法吧!

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蒜香焗蝦

製作材料:蝦1斤 青尖椒1個 紅尖椒1個 蒜頭1個 姜少許 生抽1勺

蠔油1勺 鹽1小勺 錫紙適量 黑樂砂鍋1個

烹飪步驟

步驟一:準備好蝦,青紅尖椒,姜和蒜頭,蒜頭準備一個,蒜香蝦蒜頭的量要充足才能體現出蒜香的味道,所以蒜頭的量切記不要太少

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步驟二:接下來處理一下蝦,從蝦尾的等二節或第三節的位置, 用牙籤挑去蝦腸 ,和蝦線。處理好蝦之後,用食用剪刀把蝦槍剪掉,剪去蝦鬚

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步驟三:青椒紅椒滾刀切成塊,姜洗淨不用去皮切成粗條,接著剁成末,蒜頭用刀拍碎去皮後切成末,全部切好備用

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步驟四:蝦放入碗中,加入生抽,蠔油,鹽

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步驟五:用筷子攪拌均勻醃製10分鐘

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步驟六:將錫紙鋪墊在砂鍋中,錫紙鋪好要高過砂鍋,這樣才有利於後面的操作,這樣導熱快,還有就是焗好蝦之後拿出來直接就能吃了,還可以不用刷鍋,鋪好錫紙之後,把醃製好的蝦先鋪一層在最底部,接著把青紅辣椒和蒜末薑末攪拌均勻鋪一層在蝦上面

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步驟七:再次把蝦鋪上,再鋪調料

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步驟八:以此類推把食材都鋪墊好

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步驟九:將錫紙把蝦包好

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步驟十:蓋上蓋子大火焗15分鐘左右即可

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步驟十一:打開蓋子,用筷子把錫紙挑開,香噴噴的焗蝦就做好了

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注意事項:

請不要用一般的砂鍋做這個菜。我用的是“乾燒急冷都不破”的砂鍋,它不但符合歐盟食品級標準,而且可以耐1300℃的高溫,所以沒問題。

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圖文均本人原創,抄襲必究!大家好!我是雅雅楊小廚,愛生活,愛美食,很高興在這裡認識您!如果您也喜歡我的分享,記得給我點贊、收藏和轉發,如果您有更好的建議,可以在評論裡給我留言,您的支持是我前進的動力。我每天會在這裡分享一些家常美食,期待與您一起交流學習!感謝您的支持!


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