健身不是一件簡單的事情,當你不知所措,不知道怎麼開始健身的時候,當你講被漫天的廣告所誤導,這一開始就是在浪費你的時間。
健身是需要花心思的。沒有任何事情是輕鬆的
健身不適合懶到骨子裡的人。
因為它不是你靠蠻力和所謂的堅持。
它需要你靜心動腦學習知識。
不要輕易放棄!
如果你一次就放棄了,你將永遠停留在原地。
不要覺得健身就是隨便動動吃吃苦的事情。
所以當你要健身
你首先引以為傲的不是堅持,堅持只是最最基本的入場券,讓你獲得進步的成績,是知識。
讓你的努力,被你學到的知識帶到正確的地方,獲得你的收益。
用錯誤的方式努力,沒有任何意義。
只有靜心學習知識,堅持鍛鍊,不要急躁。
這才是學習該有的心態,和逐步進取的前提保證。
要加油哦,正在努力的你
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