大姨妈来了，多吃点就不会长胖吗？
你是不是也这样觉得，大姨妈来了，新陈代谢会加快，身体的热量消耗会增加，所以多吃点也不会胖。
其实，这只是个美丽的误会而已。大姨妈来了，吃多了照样长胖！虽然，经期新陈代谢会加快，但并不足以消耗掉你多吃下去的食物。
另外，经前很多姐妹都会出现轻微水肿，体重会上升。经期，随着子宫内膜的脱落，体内代谢产物会随着经血排出体外，水肿就会渐渐消失，体重也会下降。
综上所述：经期多吃会长胖。经期体重下降，并不是真正的体重下降，只是还原了你的实际体重而已。
所以，经期千万别贪嘴。刚来大姨妈时，可以吃点麻油猪肝帮助废血排出，也可以喝点怀姜糖膏，温暖子宫，缓解痛经。
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