不思zhu
明白自己是什么原因引起的焦虑：，
1、如果是怕收到感染，那就做好防护，通过真实渠道了解疫情相关信息，同时提高自己的免疫力，轻松面对疫情。
2、本来就有焦虑倾向，建议以积极、轻松的心态面对疫情：真正感染的人比率没那么高，即使感染病毒发病的几率也没那么高，即使发病出现重症的几率也没那么高。那么你发生危险的几率非常低，为了那么低的比率做过多无谓的担心，值得吗？你身边有那么多爱你的家人、朋友、同事，和他们聊聊天，见不了面也可以电话、视频，多谈谈高兴的事情，尽量不要过度关注负面信息。也可以看看喜欢的电影、电视剧、书，把时间放在自己感兴趣的事情上。
3、多做做运动，到空旷的地方散散步，或者在家里做做瑜伽、八段锦，有意思的活动还不少呢。
4、艾灸、推拿可以增强免疫力，还有一些减压的小方法，如吐气法、三线放松功、放松音乐、蝴蝶拍等，可以尝试尝试。
5、如果担心疫情影响治疗是没有必要的，除非出现癫痫持续状态立即去医院，购买抗癫痫药和网络问诊都可以远程进行诊治。
6、有一些公益心理热线，必要时可以电话咨询。
期待疫情早日过去，患者回归正常的生活轨道！
睡心安心悟心
我是顽固性癫痫，平均每天犯病的那种，十几年，因此退学，后来在第四军医大学唐都医院手术治好的，推荐你去四医大看看，我一直觉得四医大就是我生命中的那道光
摄计师
这段时间疫情原因各地都封闭小区，癫痫患者同样不能出门，长期的封闭生活往往会导致癫痫患者情志抑郁，或者精神更加焦虑紧张，反而会加重癫痫的发作频次。
所以建议癫痫患者这期间除了按时吃药之外，也要注意饮食，多吃清淡饮食和蔬菜粗粮。痰热内积的癫痫患者注意尽量避免大便干结燥热，便秘会加重肠胃内火和痰热郁结。
其次针对脾虚肝郁气滞导致的癫痫患者要注意少看少谈论疫情，不要自己过度忧虑和紧张，影响睡眠。焦虑紧张也会导致癫痫的发作频次加大，特别是小发作频发的肝风内动的癫痫患者，比如手臂不自觉的震颤或者抖动的一过性癫痫患者。
其三要保证充足的睡眠休息，癫痫患者的睡眠质量往往较差，甚至会有失眠和夜游症出现，进而会导致容易出现幻觉幻听。所以保证睡眠，让身体彻底放松休息特别重要。
杏林传灯人
这种病情我身边没有见过，我觉得患者家属这个时候就要多一些宽容和陪伴，祝平安[祈祷]
