01.30 仪陇人,请收好新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南

仪陇人,请收好新型冠状病毒感染的肺炎公众预防指南

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病,主要通过空气飞沫和密切接触传播。根据目前对该病的认识制定本指南,适用于疾病流行期间公众个人预防指导。

家庭预防篇

(一)日常预防

1.避免去疾病正在流行的地区。

2.减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头、展览馆等。

3.不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免前往售卖活体动物(禽类、海产品、野生动物等)的市场,禽肉蛋要充分煮熟后食用。

4.居室保持清洁,勤开窗,经常通风。

5.随时保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不确定手是否清洁时,避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。

6.建议外出佩戴口罩。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时,应佩戴医用外科口罩或N95口罩。

7.保持良好卫生和健康习惯。家庭成员不共用毛巾,保持家居、餐具清洁,勤晒衣被。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好,弃置于有盖垃圾箱内。注意营养,勤运动。

8.主动做好个人及家庭成员的健康监测。自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要为其测量体温。

9.准备常用物资。家庭备置体温计、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物资。

(二)家庭成员出现可疑症状时的建议

1.若出现新型冠状病毒感染的肺炎可疑症状(如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等症状),应根据病情及时就医。

2.避免乘坐地铁、公共汽车等公共交通工具,避免前往人群密集的场所。

3.就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史,以及发病后接触过什么人,配合医生开展相关调查。

4.患者的家庭成员应佩戴口罩,与无症状的其他家庭成员保持距离,避免近距离接触。

5.若家庭中有人被诊断为新型冠状病毒感染的肺炎,其他家庭成员如果经判定为密切接触者,应接受14天医学观察。

6.对有症状的家庭成员经常接触的地方和物品进行消毒。

二、办公场所预防篇

1.办公场所工作人员要自行健康监测,若出现新型冠状病毒感染的可疑症状(如发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等),不要带病上班。

2.办公室内应佩带口罩,与来访者或汇报工作者应保持一定距离。若发现新型冠状病毒感染的可疑症状者,工作人员应要求其离开或到医院及时就诊。

3.保持办公场所内空气流通。保证空调系统或排气扇运转正常,定期清洗空调滤网,加强开窗通风换气。

4.办公室要定期消毒。对于经常接触的部位如门把手、键盘、鼠标等和经常使用的钥匙、手机等物品要定期清洗消毒。洗手间要配备足够的洗手液,保证水龙头等供水设施正常工作。

5.保持办公室环境卫生清洁,及时清理垃圾。

三、下乡预防篇

1.乘坐公共交通工具或专车应保持车内通风。若通风不便,应每人佩带医用外科口罩或N95口罩。

2.车内建议备置体温计、口罩等物品。

3.保持车内卫生整洁,及时清理垃圾。每天做好清洁与消毒(每天至少一次)。

4.若路途中污染了交通工具,建议使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂,对所有被呼吸道分泌物或体液污染的表面进行消毒。

5.到达乡镇(单位)、办公室或会议室进行交流时,应互相佩带口罩,与未佩带口罩者交流时要保持适当距离。

6.下乡吃饭原则上不搞聚餐,可单独吃盒饭或其他便餐。

7.注意饭前、便后、回家勤洗手。

8.若下乡途中出现可疑症状,应及时就诊。


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