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“洗发水中的‘聚二甲基硅氧烷’，即人们常说的顺滑剂‘硅油’。使用含‘硅油’的洗发水后会使得头发顺滑无比，但也会堵住毛囊，使头发干枯受损，甚至导致脱发。”

加上各类“无硅油洗发水”的广告，给大家造成了“无硅油洗发水更好”的印象。

硅油真的会堵塞毛囊、引起脱发吗？无硅油洗发水是否比含硅油洗发水更好？《生命时报》采访专家，解答你关于硅油的疑惑，并教你选对洗发水。

受访专家

中华医学会皮肤病学会委员 尤艳

无硅油洗发水更好吗？

洗发水中的成分“聚二甲基硅氧烷”，即大家常说的硅油。市场上的大部分洗发水中，都含有这种物质。

硅油会堵塞毛孔，引起脱发吗？

答案是：不会。

硅油是一种大分子物质，不会被毛囊吸收。而且洗发水中的硅油本来就不多，在起清洁作用的表面活性剂作用下，加上大量的水冲洗，几乎不会残留。

而脱发的原因有很多，如内分泌原因造成的脂溢性脱发，精神压力造成的脱发，甚至还有产后脱发等，毛囊堵塞并非脱发的诱因。

洗发水里为什么添加硅油？

答案是：让头发更柔顺。

硅油具有一定的黏性、延展性和保湿作用，可以让头发变得柔顺。

用显微镜观察头发，可以看到头发表面有参差不齐的毛小皮(毛鳞片)，好像鱼鳞一般。

如果毛鳞片受损翘起，就会增大头发之间的摩擦力，导致梳理时头发纠结在一起，相互的摩擦又加剧了毛鳞片损伤。

洗头时，洗发水中的硅油附着在毛鳞片上，把毛鳞片间的空隙填平，头发就会变得柔顺。

购买洗发水时，无需担忧“硅油”会伤害毛囊或头发。

面对柜台上琳琅满目的洗发水，却不知该怎么下手？其实，可以“问问”你的头皮。

挑洗发水看头皮

洗发是为了清理头皮，所以头皮有着绝对的发言权。

• 中性发质与健康的头皮：选择一般的洗发剂，也就是洗发水中最基本的种类。
• 油性头皮：可选择油性适用的，能有效抑制皮脂分泌。
• 有头皮屑：选去屑型，同时依据不同的头皮属性(油性或干性)进行二次选择。

至于其他功效，有或没有，区别并不大。

选护发素看发梢

挑选护发素则要看发梢。

• 分叉多：建议选择营养加强型。
• 烫染发质：如果是电烫卷发，要选择电烫受损发质的护发素。
• 干枯发质：
  发尾毛糙而干枯的，可以选择能够让头发柔顺的护发素。

4步洗出一头好秀发

洗头的时候，把头发堆成一团，用力揉搓，容易伤害头发。想养出一头好秀发，洗头时这4个细节不能忽略。

1、先梳后洗

洗头时，清洗头皮非常重要。如果直接冲洗，头皮上的灰尘和污垢就会附着在上面，无法得到彻底清洗。

建议：洗头前，用宽齿缝、圆头的梳子梳开头发，再用清水冲洗一下，不但能减少洗发水的用量，还能减少对头皮的刺激。

2、洗发水先打出泡沫

直接就把洗发水抹在头发上，未经皂化的洗发水直接与头皮接触，容易刺激头皮，长期下来可能造成脱发。

建议：洗头时，先将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净。

洗头过程中，用指腹轻轻按揉头皮，然后反复冲洗，不能用指甲抓挠头皮。

3、护发素不能涂在头皮上

使用护发素时，涂抹发梢即可，不要接触头皮。

建议：天生卷或发质较为干枯的女性可适量增加护发素的用量。细软的发质头皮一般容易出油，可以少用或不用护发素。

护发素停留时间也不是越长越好。涂抹护发素后，可用热毛巾将头发包裹起来，5分钟后冲洗干净。

4、自然晾干更护发

洗完头发，擦干时不要用毛巾使劲揉搓，而是要蘸干。

建议：如果气温允许，自然晾干更护发。

用吹风机吹头发，容易损伤毛鳞片，令水分流失，使头发变黄、干燥。如果必须尽快吹干，可以选择冷风、吹风筒离头发15厘米左右，以减小伤害。