一覺醒來，我突然看到育兒群裡炸開了鍋，有一位家長說：班裡2/3的孩子集體請假，學校也剛剛發出了停課通知。
往下一看，原來是最近傳染性極強的一種病毒——流感病毒惹的禍！
的確，最近我發現醫院裡的呼吸道感染疾病的門診量差不多是平時的兩倍，其中有一半以上都是流感患者。
12 月 19 日，北京疾病控制中心數據顯示：全市共報告法定傳染病 17 種 7191 例，死亡 5 例，其中流行性感冒位列報告病例第一位。
流感病毒如此猖狂，今天我就來說說“流感的那些事兒”。
一. 流感和普通感冒有區別嗎？
答案當然是有區別！兩者雖然症狀相似，但仔細觀察還是可以分辨的：
普通感冒：多是由於受涼或鼻病毒、冠狀病毒、細菌等病原引起的呼吸道感染疾病。
常見症狀：通常表現為流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽和發熱等，病程一般持續5-7天，病症較輕，很少出現全身症狀，呈自限性，而且預後往往較好。
流行性感冒：由流感病毒（甲型和乙型流感病毒最為多見）感染引起的急性呼吸道傳染病，傳播方式主要為飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接傳播，亦可以通過氣溶膠形式傳播，尤其是在人群聚集的場所更容易發生疫情。
常見症狀：驟然起病，兒童以突發高熱為主要表現，一般體溫維持在39-40℃+，服用退燒藥後效果不明顯，可伴有咳嗽、流鼻涕、精神萎靡、全身痠痛等症狀，有時還會出現噁心嘔吐的情況，病程一般持續5-10天。
需要注意的是，流感更容易引發併發症，尤其是2歲以下的寶寶，容易發展成為重症病例，常可合併中耳炎、肺炎、心肌炎、病毒性腦炎和壞死性腦病等相關疾病，家長要格外重視！
無併發症者病程一般呈自限性，發病3～4天后體溫逐漸消退，全身症狀有所好轉，但咳嗽和體力的恢復仍需1～2周。
總結來說，如果寶寶只是輕微的打噴嚏、流鼻涕，這個時候可能是普通感冒，若出現持續性的高燒不退、精神狀態差、全身乏力等症狀時，那麼很有可能是流感，應及時去醫院確診並治療。
二．如果寶寶確診為流感，家長不要慌張，記住這6點護理常識：
1. 藥物治療：適用於流感輕症患者。
如果寶寶確診為流感但沒有併發症，這種情況下家長只需對症治療即可。
1）發燒
家長可以在醫生的指導下給寶寶吃布洛芬或者對乙酰氨基酚等退熱藥，讓寶寶的體溫先降下來。需要注意的是，對乙酰氨基酚適用於 3 個月以上的孩子，布洛芬僅適用於 6 個月以上的孩子，月齡過小的寶寶服用前，一定要先諮詢醫生，根據寶寶的具體情況進行評估。
如果寶寶服用退燒藥後，體溫暫時沒有恢復到正常，家長也不要著急，因為退燒藥的目的是讓寶寶的體溫逐漸降低，使身體達到一個較舒適的狀態即可。另外，在服用退燒藥的同時，也可以同步服用一些中成藥退熱或者辨證下開處中醫湯藥退熱，但需在兒科大夫的指導下服用。
2）
咳嗽有痰讓寶寶多喝溫水或者可以吃點白蘿蔔粥等流食，起到稀釋痰液，促進排痰的作用。
3）鼻塞流涕
若寶寶鼻塞嚴重，家長可以用生理鹽水噴鼻，待鼻腔內的分泌物軟化後，用棉籤清理乾淨即可。
2. 抗病毒治療：適用於流感症狀較重者。
目前，國內指南推薦的兒童抗流感病毒口服處方藥是「奧司他韋」。
用藥注意事項：
1）建議每天早晚服用2次，連續口服3-5天。
2）患上流感後用藥越早效果越好，儘量在48小時之內服用。
3）奧司他韋僅適用於流感，對於普通病毒所致的普通感冒以及細菌等沒有效果，因此需要明確感染源，針對性治療。
4）奧司他韋作為處方藥，家長一定要在醫生確診後才能給寶寶服用。
5）沒有併發症高風險的孩子，也可以不使用奧司他韋。
3. 不要隨意給寶寶服用其他抗病毒或抗生素藥物。
有的家長髮現寶寶身體不適，一心急就自作主張，隨意給孩子喂藥，這種錯誤的做法不僅不能緩解病情，反而容易加重病情，所以一定要遵照醫囑，合理用藥！
4. 飲食均衡
流感是由流感病毒引起，一般和飲食沒有直接的關係，過分給寶寶忌口，蛋白質和脂肪類食物攝入不足，容易導致寶寶抵抗力下降，難以抵禦病毒，反而加重病情。
家長可以多給寶寶吃一些半流質類食物如米糊、粥、麵湯等，蛋、肉、奶等蛋白質食物也要適當補充，保證營養的均衡搭配。
5. 家庭護理
流感傳染性極強，家中一旦有人確診流感，最好及時隔離，避免交叉感染。
6. 中藥預防
其實中藥也可以起到預防流感的作用，以6歲孩子為例，家長可以選擇金銀花8g 、菊花8g、金蓮花8g和板藍根10g，煎水代茶飲，效果也不錯。
最後，若寶寶服藥後病情未見好轉，還是建議家長及時帶孩子去醫院複查，及早發現及早治療。
我是周大夫，一名從醫9年的三甲醫院兒科醫生，關注我，和你分享育兒乾貨！
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