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三七作為一種中藥，在明代李時珍的本草綱目尚無收載。一直到清朝趙學敏的藥學著作《本草綱目拾遺》中才首次記載。趙氏極力推崇三七的作用，認為“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者。” 中醫學認為三七甘，微苦，微溫。具有活血化淤，補氣養血，止血止痛的作用，因其活血不出血，止血不留淤的優勢，在中醫各科得到廣泛使用，如跌打損傷，胃出血，心腦血管病，痛經等，也廣泛應用到中成藥裡面。如常用的雲南白藥，田七痛經膠囊，血塞通注射液等均以三七為主要成分。可以說三七是一味應用極為廣泛的中藥材。

正說中醫藥

三七粉的好處可以說多到數也數不清，對於女性朋友來說，經常服用三七粉能夠活血養顏，甚至能夠延緩衰老等。而對於中老年人來說，能夠有效地改善高血壓，冠心病等疾病。三七對於血液方面的疾病有很好的治療和預防作用，三七被稱之為“血管的清道夫”，服用三七粉對促進血液、血管的健康有很好的幫助。但三七粉可以長期服用嗎？

三七粉可以長期服用

在古代，三七是貴族的長生不老藥，尤其是外傷及血癥“聖藥”；在雲南文山，幾百年來，三七是一種男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人們把三七作為健康食品、健康增進補給品食用；當今，專家提倡三七可作為健康食品，長期食用。

三七粉服用方法有兩種

吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

1、生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。

2、熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分)。

服用三七粉要注意這3點

1、初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的症狀，症狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現。

2、月經期間不要用，三七粉活血化瘀是第一聖藥易導致出血過多，但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經；不過在服用三七粉當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

3、孕婦不要用，和月經期間不要用是一個原理，是防止對胎兒造成影響。

藥療君

我公公會大聲告訴你當然能，因為他就是三七受益者，並鼓動我們都吃，今天兒女們給他過生日都買了三七粉，三七對於活血和護肝效果非常好，曾經他一個朋友肝腹水，公公去醫院探望讓他三七加參片磨粉吃，後來朋友都已回到工作崗位上，每次回去吃飯公公都會反覆強調三七粉的好處，並送了兩袋讓我們一定要吃，他現在七十六歲，還做著小生意，除了聽力差點，走路昂首挺胸，上次帶幾個比他年輕多的人去購年貨轉了幾圈，結果那幾個人都氣喘吁吁連路都跟不上，而他一點不覺得累。有次親戚去公公店裡玩，親戚人高馬大卻穿著厚厚的衣服還覺得冷，而公公僅穿襯衣，公公教他回去趕緊吃三七粉，三七活血作用很好。今天去購三七粉，沒想到三七粉的價格已經這麼高了，臨睡前趕緊服了一小勺三七粉，俗話不聽老人言，吃虧在眼前，家長用他親身經歷告訴我的經驗不會錯！也祝他老人家生日快樂！

天邊的雲148637530

我記得這類問題我前幾天回答過，怎麼悟空又邀請我回答呢？我的答案是肯定的，可以長期服用。但建議服用半年停一個月。

我和老伴多年血液粘稠，血脂高，膽固醇高，心肌缺血。十年前開始早晨空腹服用三七粉2克加丹參粉3克加山楂粉5克，現在血液檢查，所有指標都正常。我69歲，老伴74歲，我們倆都沒老年斑，皮膚細膩光滑紅潤。現在我的幾個子女和親戚均在服用這三粉。

從我們服用情況來看，沒有發現對其它臟器有副作用。

以下對三七的知識普及我再轉一下，否則闡述不夠完整：

三七也稱田三七，味甘微苦，性溫，主要兩大功用，一是止血，二是活血散瘀定痛。配伍其他藥物，可治療咳血，消化道出血，鼻出血，尿血，子宮功能性出血和月經過多。也可單用三七粉0.9克~2.5克，溫開水送服，一天二，三次也有止血效果。

三七既可止血也有散瘀血，消腫，止痛的作用。可用於跌打損傷，瘀血青腫。常用三七粉摻於傷口處或塗於受傷處。

因三七有活血化瘀的作用，對各種血瘀症皆有療效。紫斑，心梗，胃潰瘍慢性穿孔都可服用三七。對心梗，舌質紫暗或舌上有瘀斑，可用三七粉0.9克或1.5克加人參粉0.9克或1.5克，溫開水送服，一日兩次，連服二~四周。

中醫講究治未病，希望大家學會養生和保健，健康長壽。

霹靂火雜談

臨床工作中常常有心血管疾病患者問是否可以吃三七？如何吃三七？我個人首先聲明，對於心腦血管疾病患者三七不能代替阿司匹林腸溶片成為預防和治療疾病的基石。對於明確診斷了疾病的人還是要堅持正規服藥的。今天我們來說說三七，三七雖好也要注意使用方法。

三七又名田七、金不換，性溫，味甘微苦，具有止血定痛、改善心肌供血、增加血管彈性之功效,並被認為其“功同人參”。馳名中外的“雲南白藥”就以三七為重要原料。由三七提煉成的三七總甙針劑，可用於治療心肌梗死、腦血管意外後遺症、慢性胃炎和上消化道出血；製成的三七片也是預防和治療心血管疾病的備選藥物；三七還被製成各式各樣的保健品，用於提高機體免疫力、降低膽固醇、強身抗癌等；家庭、餐館還把其作為食補煲湯端上了餐桌。

三七雖然有很多功效，但也有一定的毒性，如超劑量服用可引起中毒。中毒時可損害心血管系統、消化系統、血液系統，還可引起過敏性休克和皮膚損害。口服常規劑量的純三七粉、三七片或其它三七製劑時，偶可出現口乾、失眠、腹痛、腹瀉及過敏反應；超劑量服用時，可出現噁心、嘔吐、厭食、頭昏、頭痛、大便秘結、心悸、胸悶、出汗，心律失常等；有人還可出現顏面紅腫、雙泡眼，少數患者可出現鼻衄、齒齦出血、痰中帶血、陰道流血等。一旦出現症狀，應立即停止服用，病情較重時應即時到醫院就診。

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張之瀛大夫

近年來，掀起來三七熱，無論是高血壓，心腦血管疾病都考慮廣泛的使用三七，更是有一部分人群把三七作為保健，預防心腦血管疾病，預防腫瘤的藥物。

我們先簡單認識 三七。

性味：甘、微苦，溫。 歸經：歸肝、胃經。 功效：散瘀止血，消腫定痛。

主治：用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。

當然三七作為傳統的活血止血藥物，並不能稱之為後起之秀，也算是元老級的化瘀藥物。 只不過近年來對於三七在心腦血管疾病方面的研究更為廣泛。

三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效活性成分, 對心血管系統有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用; 對腦血管缺血缺氧損傷、腦缺血再灌注損傷有保護作用。

看來無論是傳統中醫，還是現代科技對中藥的進一步研究，三七在心腦血管疾病方面，有著自己搶眼的表現。

說到通血管，說明血管已經狹窄，或閉塞。

對於閉塞血管，目前只有溶栓和介入治療，而普通藥物根本不可能打通閉塞血管。

而對於狹窄血管，現代醫學認為狹窄程度不同，治療方案不同。 嚴重的狹窄也需要介入或搭橋等血運重建的方法。 而對於無論閉塞還是重度狹窄，輕度狹窄，都需要長期口服阿司匹林，他汀類藥物予以抗血小板，穩定斑塊，抗炎，防止血管狹窄加重。

所以綜合上述，王醫生認為，對於預防血管狹窄，預防心腦血管疾病，可以服用三七。因為中醫一直強調不治已病治未病。以預防為主。就連現代醫學也再強調一級預防。就是不得病而防為主。 但對於已經明確冠心病，放支架，腦梗死，偏癱，搭橋的朋友，還是以西藥為主，可以適當輔助中藥。

但畢竟三七並非食品，而是一味中藥，最好在中醫醫生指導下，根據自己的具體情況決定是否需要服用，還是需要長期服用。

心血管王醫生

每天一勺三七粉 活血化瘀氣質好

科學研究表明：

如果每天服用三七粉3~5g，不僅能夠活血化瘀，還能夠滋補強壯，抗疲勞，抗衰老，提高肌體免疫力等。即使你每週只有一次或兩次服用三七粉，對身體的益處也會提高10%。

很多人認為三七隻是用作活血化瘀的草藥，其實日常服用三七粉好處很多，不僅能影響心血管系統，減慢心率治療高血壓疾病，更能防止肝硬化，促進肝臟蛋白質合成。

研究證明，三七可有效組織腸道吸收脂肪，降低血清膽固醇和三酸酐油脂含量，減輕血管壁脂肪沉著，抑制動脈硬化，從而達到降血脂的目的。

1.止血，主要應用吐血、咳血、血崩

三七能增加血液中的凝血酶，縮短血液的凝固時間。三七能分解出一種氨基酸，能增加血小板的數量和縮短凝血的時間，有明顯的止血作用。《玉揪藥解》記載：凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止。

2.影響血細胞，主要用用貧血

三七能促進各類細胞分裂生產，增加細胞的數目，尤其是對多功能造血幹細胞的增殖有著明顯的促進作用，所以三七有補血的功效。

中老年人應科學服用三七粉

沒有沒用的藥材，只有錯誤的服用方式。中老年朋友如何在服用三七粉的時候做到有效並且高效的吸收，專家提出以下意見。

01三七粉生打熟補要切記

【生吃】每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。▶主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血癥。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

【熟吃】直接用開水沖服。或是將三七粉炒熟服用。燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可。▶主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

02服用時間要切記

✦早上服用：早上起來用溫開水送服。可以增強免疫力、抗衰老等功能。

✦晚上服用：服用三七粉最好在晚飯前服用，有助於改善睡眠。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴

✦空腹服用還是飯後服用：空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利於腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯後服用是將三七粉安排在進餐後30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利於藥物的吸收和利用。

03服用劑量要切記

每人每天服用三七不超過10g，每次服用三七不超過5g，如果是用於一般保健，正常體質每天不超過3~5g，每天分為2~3次服用比較合適。

專家提示

少量服用三七的效果比大量服用三七的效果還要好，不要認為服用量越大效果越好。

常吃三七粉能活血化瘀，降三高，清除血液裡的垃圾，增強體質，讓你年輕20歲。告訴身邊朋友吧！

今來古往

近來，三七粉賣得很火，而且保健功能十分全面，本人查了相關資料，給大家科普一下。

首先回答問題：

三七與人參都屬於五加皮科植物，所以民間，有以三七滋補的習慣，所以三七粉可以長期服用。

再給大家談一下三七，該怎麼買，買什麼。

一、什麼是三七，地道藥材在哪裡？

三七呢，首見載於《本草綱目•卷十二》，五加科多年生草本植物，主產於雲南，廣西，為地道藥材產區。

此外呢，四川貴州，江西，湖北等地也有生產。

三七又叫山漆、金不換、參三七、田七、滇七。

在此請注意，不是這幾個名子的三七，都不是此藥，因為還有菊葉三七，景天三七，功效類似，但又有不同。

產於廣西稱田七，產於雲南稱滇七，或滇三七。

這些都是最好最地道的藥材。是雲南白藥的主藥之一，大家購買時要注意不要被人以次充好。

此外藥材本身以每公斤頭數來分等級為十三級，以個大皮細，質堅體重，無裂隙，長有小釘頭，斷面為灰黑色為佳。所以大家最好自己買來打粉

二、哪些人不能用三七？

孕婦慎用，凡出血而見陰虛口乾者，需遵醫囑。

三、現在再來說三七的好處。

三七與人參都屬於五加皮科植物，所以民間，有以三七滋補的習慣，所以三七粉可以長期服用。

主要功效：化瘀止血，活血定痛。

【主要應用】

1．功善止血，又能化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不傷正的特點。單味內服外用均有良效。如治吐血、衄血、崩漏，治各種外傷出血。

2．跌打損傷，瘀血腫痛。本品活血化瘀而消腫定痛，為治瘀血諸證之佳品，為傷科之要藥。

3．本品具有補虛強壯的作用，民間用治虛損勞傷，常與豬肉燉服。

至於保健功效就多了。

例如，出血病症、顱腦外傷、冠心病心絞痛、高血脂、肝病、前列腺肥大、婦科血癥、皸裂、尋常疣、瘢痕疙瘩等均有較好療效，而且副作用近乎於無。

以上內容雖然均選自以下參考書目，非本人杜撰，但還是請大家遵醫囑。

1、《中藥學》五六七版教材三種。

2、《新編臨床中藥學》，陳仁壽主編。

3、《高等中醫院校教學參考叢書• 中藥學》，顏正華主編。

4、《中醫藥學高級叢書•中藥學》，高學敏主編。

有書共讀

首先常吃三七粉常吃三七粉有什麼好處呢?

三七粉性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。常吃三七粉主要有以下幾點好處：

1、具有良好的止血功效,能明顯縮短出血和凝血時間；

2、能促進各類血細胞分裂生長、增加數目,具有顯著補血功效；

3、具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效；

4、具有平衡調節血液細胞,促進血液細胞新陳代謝的功效；

5、具有促進核糖核酸(RNA)、蛋白質、脫氧核糖核酸(DNA)合成,強身健體的功效。

長期服用三七粉有副作用嗎長期服用三七粉有副作用嗎?

服用三七粉可能出現以下副作用,日常服用時應適當留意哦：

1、服用三七粉也有不良反應,部分病人服後可出現口唇乾燥、熱感、情緒不安、失眠等。當劑量增大時,還可表現出上腹燒灼感,面部口周發麻,繼則四肢發麻、頭暈。大劑量時,可影響心臟傳導系統,病人始感心悸、出汗,並出現心律不齊、心率減緩、房室傳導阻滯等；

2、內服引起過敏性藥疹的報道不少,主要表現為皮膚出現紅斑、瘙癢,有的發生皰疹；

3、孕婦慎用或忌服三七粉,以免擾動胎氣,造成流產。

長期服用三七粉時也應注意以下禁忌：

1、月經期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第聖藥,月經期間服用,易導致出血過多,但如果是血瘀型月經不調,則可以用三七粉活血化瘀來調理月經；

2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹慎用藥是一樣的原理,以免對胎兒丿產生影響,但如果是產後用三七來補血那可就是極品了,因為三七對失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識,孕婦在懷孕期間最好什麼藥都別服用。以免有到作用；

3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側重點是是不樣的；

4、根據病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外；

5、三七粉要密封保存,三七粉沒有發生黴變都可以食用。當然粉劑越快服用越好。以免藥效散發怎樣保存更好三七粉保存條件密封、乾燥、通風不宜放在冰箱。

詩蘭最黑科技

近年來，三七散的保健功能得到很多人的認可，特別受到中老年人的喜愛。三七粉是一種中藥材。通常用於滋養陰氣，固腎養精，增強體質。預防不僅是治癒，看出保健的重要性。

長期使用三七粉的好處：

1.長期服用三七粉對血栓形成的影響，三七具有明顯的抗血栓作用。對於40例血栓檢查結果異常的患者，血栓長度，溼重和乾重均超過正常值的100%，進行治療，與西藥組進行比較。治療組使用2克三七粉，每日服用兩次。 30天是一個療程。結果14例患者中，3項指標均降至正常水平，其中5項指標均下降至正常水平。與西藥組的正常率相比，差異有顯著性。三七可以長期服用，對防止動脈粥樣硬化斑塊的形成和促進，改善血液粘度，減少心腦血管血栓形成具有重要作用。用作動脈硬化，冠心病，高血壓，糖尿病和血小板減少紫癜等疾病的保健藥物。

三七具有促進血液循環和滋養血液的雙向調節功能。長期使用三七粉軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管疾病。對於女性顧客來說，三七散具有促進血液和美容的功效。如今以三七為主要原料的調血美容產品眾多。

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