“我儿子完全不看书，天天不是看电视，就是玩手机，要么就是在小区里疯玩，这可怎么得了！”“我家孩子的作业都还没完成呢，提醒他，他还嫌唠叨，天天为这事儿吵吵吵!”“马上开学了，作业还剩三分之一没完成呢，我急得跟什么似的，人家没事人似儿的，该看电视看电视，该玩手机玩手机，气炸我了！”
暑假马上结束了，这几日王女士的孩子班级群里妈妈们“炸锅”了。老师也说每次暑假过后，每个孩子都会带着“假期综合征”到学校。
（网络图片）
1
马上开学了 作业没写完
昨日，本报读者王女士焦急地致电晚报“天天帮办”：我家孩子暑假过后升五年级，距离开学不足十天了，我已经开始惶恐了，因为每年孩子寒暑假开学后，我都会被老师“请”，只为孩子课上爱说话，爱做小动作，注意力不集中，课下在走廊里疯跑乱跳，无视学校的规章制度。最关键的是——作业要么有的没写完，要么字迹潦草，计算混乱，该背诵的作业没背过，甚至就没背……
“其实这些问题都在我的意料之中，整个假期都懒散惯了。就拿这次暑假来说吧，刚放假的时候表现不错，自己还制定了一个暑假生活学习作息表，里面详细说了什么时候写作业，什么时候看电视，玩手机，什么时候下楼玩……开始两天多少还能执行，后来玩起来就把这些完全抛脑后了。”王女士说，每天七八点起床第一件事儿就是开电视，吃完早餐让他写作业，他就说：“等会儿，看完这一集……”
（网络图片）
2
电视剧追完一集又一集
“看完这一集还有下一集，就这样拖个一小时才去写，你看着他坐那儿像是在写作业，其实愣神儿呢，到了暑假中期干脆连坐那儿也不坐了，屁股就没离开过电视前面的沙发，我是看在眼里急在心里，作业没写完呢不急啊？上学怎么跟老师交待啊？”王女士说，孩子每天都得把家长逼急了，挨通骂才会慢悠悠地、十万分不情愿地、象征性地写会儿作业。
“不止我家孩子，家家都这样，这不我们班级群里天天都热闹极了，妈妈们都在一条条罗列孩子的‘罪责’，真是愁坏了，我就想通过你们跟家长们交流交流，看看有什么好办法吗？别再开学让老师‘请’了，这么大的人了连孩子都管不住，多难为情啊！”王女士无奈地说。
（网络图片）
3
多数孩子都有“假期综合征”
正如王女士所说，她家孩子并非个例。昨日，记者在微信、QQ群里也采访了几位家长，他们也在因孩子作息不规律，睡懒觉，“沉迷”电视和手机，做事拖延等问题而苦恼，记者发现这些情况多发生在小学生身上。黄女士家孩子暑假过后升四年级，据黄女士说，她原想跟孩子提前聊聊学校的事情，试图让其收收心，可孩子对此完全不关心。
为此，记者采访了某小学班主任刘老师，对于孩子的“假期综合症”刘老师深有感触。“每年寒暑假过后，尤其是暑假，孩子们开学后总要一个月的时间才能回到正常轨道中，这是每个年级每个班都面临的难题，多数表现为上学迟到、课上心不在焉，精神不集中、课下同学间打闹，甚至动手动脚，甚至有的同学脏话连篇，更令老师诧异的是暑期作业完全不合格……”刘老师介绍说。
“年年暑假过后都要开一次家长会，原本只是向家长汇报本学期的教学计划，但往往却成了总结暑期作业情况，沟通交流怎样让孩子收心，尽快回到学校生活当中，但我发现不管怎么沟通吧，孩子都需要一个月的过渡时间，其实这些情况都是完全可以避免的，我们班曾经试过一些办法，多少有些成效。”刘老师自豪地说。
4
老师分享几招“收心秘籍”
暑假就要进入倒计时啦，可是不少孩子却“玩兴正浓”，这让不少家长看在眼里，急在心里，这样下去，开学了可怎么办呀？为此，刘老师提醒家长们：开学收心要趁早，最好提前两周开始，这样才能避免“开学综合征”，从而不浪费开学的宝贵时间！今天，刘老师跟家长们分享一些收心经验，我们也快行动起来吧，以最佳状态迎接新学期！
（网络图片）
秘籍一
提前调整作息
不少同学在暑假期间有可能玩到很晚才睡觉，当然起床也是很晚喽！为此，刘老师提醒，在开学前半个月就有必要调整好生物钟。家长可以前一晚让孩子早一点上床休息，第二天早一点起床，提前放放音乐，以便提神醒脑。还可以给孩子买一个他所喜欢的小闹钟，发挥小闹钟的作用。
此外，不只是睡眠需要注意，孩子一天的活动也要尽量向学校的课程安排靠拢，比如上午8点—11点正是上课时间，不要让孩子过分沉迷于游戏玩乐，最好静下心来读读书。如此从现在起坚持到开学，孩子的“玩心”定会有所收敛。
秘籍二
减少看电视玩手机的时间
从现在开始，家长必须要求孩子逐渐减少看电视、玩手机的时间和次数。比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有4个小时，要一天天逐渐把时间减少到3个小时、2个小时、1个小时。
（网络图片）
秘籍三
逐渐增加孩子学习的时间
这个阶段，家长可以主动了解孩子暑期作业或学习计划的完成情况，看看哪些作业还没做完，哪些知识点还没掌握，查漏补缺，还可以对新学期的新知识做个初步预习，目的是让孩子慢慢地把心往学习方面靠拢。
秘籍四
让孩子自己准备新学期的学习用品
让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。
（网络图片）
秘籍五
多和孩子“闲聊”，陪孩子聊出学习兴趣
说实话，告别假期，返回学校，大多数孩子还是不大情愿的。这段日子，家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子保持良好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。
有的孩子可能整个假期都没有和同学来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。
秘籍六
讨论新学期计划，树立目标
在此刘老师提醒广大家长：马上开学了，父母应该适当把握时间，早日有意识地帮孩子把心收一收，为开学做准备。 “其实，收心的过程就是让孩子从暑假放松的生活状态，过渡到有规律生活的状态。家长无需太刻意。”刘老师说，家长可以在交谈中让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。
“不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种收心的心理暗示效果。”刘老师接着说，同时需要引导孩子树立合理的新学期目标。此外，孩子有“假期综合征”是难免的，家长要理智对待，不要盲目给孩子加压，收心也要讲究循序渐进，欲速则不达哦！
声明：本文信息来源于 “燕赵晚报” 图文版权归源作者所有。部分文章推送时未能与原作者取得联系，若涉及版权问题，烦请原作者联系我们，将会在48小时内删除处理，谢谢！
閱讀更多 有溫度的精銳 的文章
