寶寶身體的成長髮育離不開對各種營養物質的吸收，於是一些新手媽媽由於缺乏經驗，可能會給孩子食用一些水果，殊不知過早的給寶寶食用水果反而可能對他們不利。老中醫建議，寶寶吃水果至少是這個月齡！
過早吃水果的影響：
吃水果的目的不僅是因為它口感美味，還可以為我們人體補充所需要的維生素，是進行新陳代謝的必需物質。但是寶寶身體各項器官組織的功能尚未發育完善，胃腸功能也較弱，而水果一般比較難以消化和吸收，所以不宜過早給寶寶食用水果。
老中醫有話說：如果孩子的咀嚼能力較差，所以寶媽在給他們食用水果的時候可以做成果泥或者蒸熟壓碎以供食用。待孩子再長大一點之後，媽媽們就可以將蘋果等直接讓他們啃咬，既可鍛鍊他們的咀嚼能力，還能增強胃腸的消化能力，可謂是一舉兩得！
什麼月齡開始吃水果較好？
一般來說，寶寶在滿十二個月之後媽媽們可以給他們食用適量的水果。不過需要注意的是，並不是全部的水果都適合孩子吃，比如獼猴桃、菠蘿、西瓜等儘量還是不要給他們食用，以免引起腹瀉或者過敏等問題，而是應該選擇像蘋果等性質溫和，易消化吸收的水果。
有的媽媽為了方便孩子補充維生素，可能會將水果榨成汁供他們飲用。但是這樣做的話，果汁中的營養成分與空氣接觸後可能會產生化學反應，容易造成水果中的營養成分大量流失，無法全面為孩子提供營養。
老中醫有話說：給寶寶食用水果儘量先從常見的水果開始，比如蘋果、香蕉等，慢慢的由細至粗。
因此老中醫建議：寶寶吃水果最好是過了十二個月之後，爸爸媽媽你們都知道了嗎？
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