呜啦！！！
抑郁症的躯体疼痛一定不是释放压力，而是一种特殊的躯体化表现。
抑郁症的躯体化症状
其实在日常工作中我们经常会遇到一些抑郁症患者并无明显的情绪改变，而常以头痛、失眠、心悸、乏力、纳差和出汗等躯体不适的症状到综合医院内科就诊，由于综合医院内科门诊对抑郁症 的躯体化症状缺乏识别能力，往往使患者得不到疾病最正确的诊断和最合理治疗。
我国关于心境障碍躯体化表现的研究很多，去年在上海接触到的上海精神卫生中心心境障碍团队做的一个多中心横断面研究中表明，在抑郁症的躯体化症状分析中，出现最多的躯体化症状是失眠，出现概率在64.6%，第二位就是难以用言语形容的躯体症状（包括题主说的躯体的疼痛），出现概率46.9%。所以说抑郁症的躯体化症状表现并不罕见，只是大部分人没有能力去识别罢了。
我个人认为抑郁症的躯体化症状更是一种情感症状转化为躯体症状表现的转化过程，而不是所谓的释放压力的过程，因为其实同抑郁症状一样，很多患者的躯体化症状存在很长时间，但没有任何人因为压力释放而减少情感低落或者其它抑郁症状的表现，单就这一点就不能用释放压力论来解释抑郁症的进展过程。
其实抑郁症的躯体化症状在我国还是很普遍的，尤其是老年妇女的人群，因为文化和教育的差异，不善于运用语言去表述自己的情感，而是更多的将情感转化为了躯体方便的表现，这一点在日常的接诊工作中经常遇到，甚至有些老年患者因此反复到医院检查求治。
总结一下
关于抑郁症的躯体化症状，综合医院内科医生的识别率是十分低的，所以很多老年患者被理所当然的当成了疑难杂症常年检查和治疗，这个时候最明智的做法就是到精神专科医院进行诊断和治疗，希望我的回答对你有所帮助，希望你找到对于自己更加适合的治疗方法。
我说精神
抑郁症，不仅是生理疾病，也是生理疾病。正确的说，是全身疾病。可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，严重者可出现自行念头和行为。
整个过程中还会有各种让人“脱力”的表现：对任何事物提不起兴趣、充满悲观或漠然的态度，还会有绝望无助的表现。
抑郁虽然是一种精神疾病，可是却影响着全身每一个部位。抑郁了你的免疫力就会随之下降，跟着身体的各个机能就会出现病变。躯体的疼痛是病变的一种，楼主有这样的情况出现的话，就需要及时的去治疗了，以防以后会出现关节病变。
然后楼主可能平时压力会比较大吧，要找到些解压的方法，听听愉快的音乐，多多运动呀什么的，都能让身心倍感舒适。当然，要能找到压力的根源，对症下药，如果能够将产生的问题根本解决掉，那压力自然就走得远远的啦~
