02.28 皮肤粗糙、长痘、变黑，说明肝不好

肝是重要的新陈代谢器官，肝脏出现问题导致体内毒素无法代谢出体外，使人出现恶心呕吐、经常失眠、肝区疼痛等症状。女人肝不好，还会出现皮肤粗糙、毛孔变大，皮肤发黑长痘等，一下子老十岁。

肝不好，喝红茶

女人肝不好喝红茶最佳，红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷,并沉淀分解,减轻了肝脏的负担，同时还能促进肝脏的排毒功效。此外，红茶性温，尤其适合体寒、宫寒的女性。如都市女性经常饮用的丁香红酵茶，肝不好人坚持饮用，可养肝护肝，滋养人体的阳气，增强人体的御寒能力，还可以生热暖胃。不仅如此，常喝丁香红酵茶还有诸多好处：

1、促进代谢，有助减肥

女人之所以发胖，主要是因为身体代谢能力变差，使得摄入的高热量高糖分食物得不到很好的消耗，从而变成脂肪囤积体内。而喝红茶可以减少餐后对脂肪和蛋白质的吸收，有利于降低体重，长期饮用能起到控制体重的作用。

2、消除疲劳

红茶中的咖啡碱可刺激神经中枢，能提神醒脑。同时促进发汗和利尿，加速排泄乳酸（使肌肉感觉疲劳的物质）及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

3、抗癌美容

红茶中富含的抗氧化物质，有延缓衰老以及抗癌防癌的功效，还能防止黑色素的生成，有一定的美容作用。

由此可见，常饮红茶对女性有极大的好处，可养肝、美容、防癌和减肥，常冲泡丁香红酵茶饮用，还加了一个养胃护胃的效果，丁香中富含的丁香油酚可缓解老胃病，减少胃病困扰。