03.02 知道中医|小动作的养生妙用,守护“精气神”

遇到危险,害怕时下意识握拳?

小朋友睡觉时无意识握紧拳头?

有的人梦魇时,浑身动弹不得,握紧拳头就醒了,为什么?

这种握拳是人体的一种自然且智慧的反应,叫握固。

知道中医|小动作的养生妙用,守护“精气神”


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