小心!長期忍氣吞聲等於慢性自殺,C型性格患癌風險高:
你忍讓了全世界,卻唯獨委屈自己。因此,給了癌症以可乘之機。一項研究發現,C型性格的人患癌症的危險性比一般人高3倍。學者們以癌(Cancer)的英文的第一個字母C命名了這種性格類型。對照自測,你是C型性格嗎?
C型性情的特徵有16種,無妨測驗一下自個多少分!每題1分!(重視“三體的隱秘”)·
1、很難揭露地表達自個的心情,心裡老是承受著難以擺脫的壓力,常常心境嚴重焦慮。
2、怕面臨人群,尤其怕自個被損傷,謹言慎行,夾著尾巴做人
3、作為一件事沒有成功時,常常自咎,懊悔不已。
4、對每一個有立異的方案都持失望心情,極怕失利。
5、患病不肯求醫,以為病是自生自滅。
6、當發覺自個有也許患病時,拒絕通知醫生。
7、當覺得自個不如他人時,極度不安,老懷疑他人玩弄自個。
8、不愉快的時候常強顏歡笑。
9、沒有很親近的人際關係。
10、認命,以為無力改進現狀。
11、以為日子無意義,無價值,無趣味。
12、因為怕失利,不肯做測驗。
13、從小就以為和家人有很深的隔閡。
14、失落時靠鎮靜藥來麻醉自個。
15、以為不把心事向人傾吐是強者的體現。
16、心情不安時,找不到人傾吐自個的心聲。
測試結果:
>14分,歸於C型性情;
7-14分,有轉向C型性情的較大也許性;
<7分,適當安全的。
C型品格特徵首要體現:
心情上:控制自個的憤恨不表達出來,藏在心裡,儘量逃避牴觸,不體現出負面的心情,屈服於威望
做法上:體現出與他人過火協作,寬恕一些不應寬恕的事情,“好”人的特徵。
生理上:閱歷糟糕的日子事情後,其心理壓力更大,並逐步與其他風險要素協同作用,致使一系列生理功用、細胞分子水平的改動。如激活下丘腦-垂體-腎上腺皮質體系,可的松排洩增多,機體內環境改動、交感神經振奮、激素作用於免疫細胞上的受體、免疫體系功用受損,可使細胞癌基因改動、DNA的天然修復殘缺。
C型品格中有兩個首要的特徵致使容易患癌症。(重視“三體的隱秘”)
1、不表達自個的感愛和心情,例如憤恨,懼怕和焦慮。
2、不能適當的應對壓力傾向於發展出無助,失望和鬱悶的心情
查詢標明,儘管C型品格患癌症風險性比一般人高三倍,可是這類人應當學會自得其樂,及時引導和宣洩不良心情,增加自信心。
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