肠易激综合症是一种发病率比较高的胃肠功能紊乱性疾病。有些人无缘无故就出现腹泻、肚子痛或者便秘等症状，可能就是得了肠易激综合症。那么，得了肠易激综合症怎么办呢？

中山大学附属第一医院东院消化内科主治医师廖献花医生告诉我们，肠易激综合症是一个非器质性的病变，它是功能性的病变，所以一般是良性的过程，可以反复发作或者是定期的发作，影响到生活质量，但是一般不会影响到全身的疾病。

肠易激综合症确诊需要做什么检查？

廖献花医生表示，如果是肠易激综合症症状比较重的时候，我们就要去医院找医生看，做一些相关的检查，比如大便常规、结肠镜检查来排除器质性的病变。因为肠易激综合症是一个排除性诊断，所以必须经过检查排出了器质性的病变之后，才可以下诊断，下诊断之前要慎重做好相关的检查。

肠易激综合症一般可以用这几类药物来治疗

肠易激综合症如果有部分人症状比较重的，还是建议服药来控制。

1、常用的如果是腹泻为主的就有止泻药。

2、如果是便秘为主就服用一些胃肠动力的药物，不行的话还可以用一些泻药来促进大便的排出。

3、对于一些有精神心理障碍的失眠焦虑的可以用一些镇静药来辅助，睡眠或者抗焦虑药来改善一下心情，这些都可以用的。

廖献花医生提醒，如果觉得症状比较重，影响到了生活质量就可以用药物调理，药物调理一段时间缓解了以后可以慢慢的改善一些良好的生活习惯来自己调理都没有问题的。

跟饮食有关的肠易激综合症患者，这样做或能改善

肠易激综合症部分患者是跟饮食有关系的，有部分尤其是腹泻的患者跟饮食的关系可能会大一些，有些病人吃了冰冻的食物、辛辣刺激性食物或者比较高糖的食物就容易产生腹痛腹泻，这时候我们还是要去尽力去避免这些食物的摄入。有部分男性可能会喝酒，喝了酒之后也是很容易出现腹泻的症状，这时候我们尽量还是避免喝酒。

除此之外，廖献花医生还给一些建议：

1、肠易激综合症如果是针对容易腹痛腹泻的病人，还是建议吃温热的食品，尽量不要吃冰冻的或者喝各种饮料，或者是喝酒、辛辣刺激性的食物。那些能够减轻肠道负担的比较清淡的新鲜的食品可以多吃。

2、那对于便秘的患者，尽量是要吃点粗粮高纤维的蔬菜水果，每天都可以吃一斤以上的蔬菜，喝水要喝2到3升以上的水分，这样的话对便秘还是可以缓解的。

肠易激综合症会导致体重下降吗？

廖献花医生称，肠易激综合症是功能性的肠病，一般不会引起体重下降。如果体重下降就要注意有没有其他器质性的病变，去找医生检查一下肠道或者是其他方面的检查来排除，真的是存在一些潜在的疾病要早期去筛查。

肠易激综合症短期内如果经过调理或药物纠正以后可以缓解，但如果是器质性的病变，经过一段时间的自己饮食各方面的调理或者是普通的药物对症治疗都没有效的情况下，需要警惕有没有器质性的病变，一些特殊类的肠炎这些疾病的存在。