06.15 市面上的这2类奶真的是孩子需要的“牛奶”吗?要会及早识别!

现在市面上有很多不同的奶制品,每一种奶制品被赋予的品牌意义都是非常健康的,有助于孩子的成长发育的,可是家长们要知道这些奶只能是平时给孩子调节口味的,偶尔喝没有关系,但是不能被当做是牛奶给孩子一直补充营养。

市面上的这2类奶真的是孩子需要的“牛奶”吗?要会及早识别!

第一:乳饮料

乳饮料的成分中视包含水,白砂糖,乳清蛋白粉,食品添加剂,乳酸,食用香精等等这些是几乎所有的乳饮料中都会有的成分,主要其实是味道非常的好喝,可以当作是饮料来喝,但是不能当作是奶制品长期来给孩子补充营养的。乳饮料中也含有蛋白质,但是蛋白质的含量基本上是在1左右,一般小孩子的话,这点蛋白质是完全不够的,所以一定不能错把乳饮料当成是奶制品给孩子喝。乳饮料基本上包装上都是写的很清楚的,可以注意看一看。

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第二:调制乳

调制乳和乳饮料里面的成分有相同的,白砂糖,食品添加剂,食用香精,各种果汁浆等,里面会有百分之20左右是添加的其他的成分的,家长自己心里面要知道的,所以如果孩子在补充牛奶的阶段,自己要知道孩子究竟有没有补充的合格是比较重要的,调制乳的口感确实挺好,可以帮助孩子调节口味,但是是否能长久的喝,家长可以注意一下调制乳的成分说明,根据孩子的身体情况要补充充足的奶制。

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也就是说纯牛奶是百分之百的不能有其他的添加剂成分在里面的,但是调制乳和乳饮料是可以添加的,所以根据自己的孩子的情况,一定要识别什么是纯牛奶,什么是孩子需要补充的,是否补充的牛奶符合这个年纪的孩子成长需要,是比较重要的。


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