很多家长对于孩子饮食上面挑食还挺费心思的，其实孩子挑不挑食，有的时候在孕期就能看出来了，根据孕妈的生活习惯，也能判断出孩子以后的口味，以及孩子饮食方面是否会挑食，所以如果您不想自己以后因为孩子总喜欢挑食而烦恼的话，孕期尽量做好这2件事情。

第一：多喝水

多喝水可以帮助孕妇进行新陈代谢的，当然如果比较容易水肿的妈妈要选择合适的时间喝水，以及孕期可以通过热敷和按揉，垫高脚来缓解水肿。虽然孕妈喝水的多少不能一定决定羊水的多少，但是会有一定的关系的。整体的运行和代谢的快，羊水的情况也会更好，而且胎儿其实每天都有在跟羊水玩游戏，而且也会喝羊水，所以准妈妈们多喝水多参加身体的新陈代谢，血液循环加强，而且到后期7个月左右的时候胎儿味蕾完全发育完全，其实是能感受到准妈妈们的口味喜好的，多喝水循环加快，这样的明显的口味辨别就没有那么清晰呢。

第二：均衡营养

孕期7个月以后胎儿的味蕾就会发育完全，而此时孕7个月的时候又恰巧是孕妇感觉到比较难受的时候。因为胎儿的增长的速度比较的快，胃部会受到挤压，以及体内的激素水平的变化，所以这个时候很多准妈妈们可能会出现各种挑食的现象，所以这个时候准妈妈们一定要均衡营养的同时，千万不要挑食，这个时候胎儿的味觉可敏感着呢，如果挑食的话，也会影响着胎宝宝以后的口味的呢。

孕期准妈妈们确实是不容易，口味上会有很大的改变，但是在饮食和生活中还是要尽量的保持健康的生活习惯，因为您们的行为都会影响着胎宝宝的。