正常情況下牙縫是不能被肉眼看到的，雖然牙縫每個人都有，但是健康的牙齒，牙縫會被牙齦乳頭填塞，不會出現牙縫太大的現象，所以牙縫太大也屬於牙齒不健康的一種表現。很多人都認為洗牙和使用牙線是導致牙縫大的原因，其實這才是錯誤的。
牙縫大的原因
牙縫太大有先天性原因和病理性原因，先天性牙縫太大就是牙齒大小先天過小，導致無法正常排滿牙弓，出現牙縫太大，病理性的牙縫太大一般是由牙周病造成的，牙槽骨吸收，牙齦萎縮都會導致牙縫太大。
洗牙會導致牙縫變大嗎？
不會。當你覺得洗牙後牙縫變大了，那是由於牙齦萎縮，牙根外漏，牙縫已經存在，牙縫平時有牙石覆蓋，感覺不到，洗牙後，牙面以及牙齒間隙中的汙物被清除，才會讓牙縫感覺變大了。如果牙石不及時清除，牙齦會進一步萎縮，牙縫會更大。
使用牙線會導致牙縫變大嗎？
不會。說用牙線牙縫會變大的人，可能是他們從來沒用過牙線，只是“感覺”用了牙線牙縫會變大。或是本身已經存在的縫隙以前被牙垢蓋住了，就像雪地裡的柵欄一樣，雪融化了，那個部位的原型就暴露了。另外，牙線本身就是軟的，而且延展性很好，會根據我們的牙縫正常的伸縮進來，所以使用牙線不會把牙縫越扯越大。而經常使用比較堅硬、體積較大的牙籤，不正確的剔牙方式會損傷牙齒和牙床，造成牙齦萎縮、牙根暴露、牙縫變寬。
如何預防牙縫變大
牙縫變大也是牙齒不健康的變現，是一種牙科疾病，是病大多有預防的方法。
1.注重保持口腔衛生，養成早晚刷牙和飯後漱口的習慣，最好在刷牙同時使用牙線；
2.天晨起和晚間可以進行“叩齒”訓練並按摩牙齦，這可以促進牙周局部血液循環，增加牙齦組織的抵抗力，減緩牙槽骨的萎縮；
3.對於更年期出現的口腔黏膜感覺異常等，可補充一些鈣質、複合維生素等。
4.在感覺到有食物塞牙的時候儘量不要使用牙籤，牙籤戳進牙縫也會導致牙縫變大，應儘量使用牙線來清潔牙齒。
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