很多人都知道，核桃籽可以用来“补脑”。作为干果的代表，核桃籽含有的营养价值，确实是值得为人称颂的，但是很多人并不知道，其实核桃籽除了果实有很高的营养价值外，夹杂在果实中间的“分心木”，也有其独特的使用价值。那么，怎样才能够更好地利用“分心木”呢？
其实，很简单的用法，就是将它用来泡水喝，如果能够长期坚持下去，身体将可以从中收获这3大好处。
1.缓解疲劳
很多人都喜欢喝茶，认为茶叶可以对心血管有保护作用，但是大家也应该知道，茶叶是可以用来提神的，假如到了晚上，因为白天喝茶多了，从而影响了晚上的睡眠，那是非常不划算的。刚好，核桃籽里面的“分心木”，就有这样的催眠功效，如果能够在睡前喝一小杯，不仅可以使身体得到很好的放松，而且对于睡眠的改善效果，也是非常不错的。建议大家在睡前一个小时，用温水泡饮，效果会更加不错。
2.提高免疫
身体的抵抗力，就是抵抗各种病菌侵袭的能力，核桃籽本身就含有很多“微量元素”，有一些对于提升身体的抵抗力，有着很不错的效果。但是，除了果肉，“分心木”同样也含有这样的优势，它不仅可以帮助身体改善血液循环、调整代谢，同时对于提升身体的抵抗力，也是非常有帮助的。建议大家在季节交替的时候，可以用它来泡水喝，这样可以使身体的抵抗力，得到更好的提升。除此之外，还有的人因为不爱运动，如果能够时不时的用它来泡水喝，效果同样会不错。
3.活血化瘀
对于经常有血栓风险，或者血压不怎么好的人群，以及年龄较高的人群，如果能够经常喝“分心木”泡的水，对于改善身体的血液循环，也是非常不错的。事实表明，核桃籽本身含有一些成分，能够发挥抗氧化、抗衰老的作用，所以食用核桃籽，再泡饮“分心木”，其功效会得到进一步的提升。不仅如此，对于改善“高血压”人群的血压问题，同样非常有帮助。
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