宜昌2019年高考体检于3月11日正式启动。探访发现，学生们近视仍为头号突出问题，跟往年相比并没有减少的趋势，同时还有少量肥胖、高血压等问题值得注意。据介绍，城区高考体检将持续到16日，此次体检项目分为内科、外科、五官科、血检、胸透等。
体检中，视力检查让许多学生担心不已。多数学生的视力在4.8以下。学生们在测完视力后议论纷纷：“学习压力大一天到晚看书导致近视”、也有许多学生坦承“晚上回寝室玩手机玩多了”。
宜昌市一医院体检中心副主任医师毕铁民介绍，从第一天的检查来看，视力问题仍是最突出的问题，近视学生比例相比往年有上升趋势。“从已检查学生看，约有七八成的学生有视力问题，其中最多的是300-600度之间的近视。”
专家分析，高三学生近视居高不下，与学业繁重用眼时间过长、用眼卫生及不良习惯等均有关系。对此，专家建议，学生们学习时一定要注意正确用眼姿势，不要趴着。每次下课后可利用课间时间看看绿色植物、看看远方，也可做做眼保健操，防止用眼疲劳。同时晚上学习不要太晚，长时间用眼1小时一定要注意休息一下。玩手机、电脑要控制时间，最好不要超过半个小时。同时注意生活中一些用眼细节，如晚上关灯玩手机，走路、坐车、躺床上看书玩手机等都对眼睛伤害较大。
体检的学生中超重者也有不少，约占一成左右。更有部分学生因紧张导致血压出现“假性”冒高，以及紧张导致“假性”色盲现象，大多稳定一会儿再测便恢复正常值了。
对此，毕铁民分析，主要还是吃得好，运动少所致，特别是高三学生，平时忙于学习，运动量很少。熬夜学习时家长怕其饿坏了，常做夜宵吃，学生又消耗不了。他建议学生，备战高考，需要保持良好的身体和精神状态，除了注意科学饮食和作息之外，更应该注意锻炼，每天抽时间进行跑步等户外运动，这样既可缓解肌体的紧张度，也可增加脑部供血，帮助提高学习效率。
另外，在体检现场，许多学生对既往病史把握不准，有的不愿多说，有的则说的太细。对此，医生建议，学生们还是要按老师要求如实填写既往病史，特别是做了手术的，要写清情况。同时，医生们如在体检中发现问题，会建议学生复查，以便更好的查看真实情况。学生要放松心态，如果不是重大疾病，体检不会对高考填报志愿产生很大影响。
专家们提醒，体检前一天，学生们注意饮食，不吃辛辣、油腻和不易消化的食物，不饮酒，避免做剧烈运动。注意休息，保证睡眠。尽量不要服用药物、保健品，如果不得已服用药物，应在体检时向医生说明。体检时注意衣着尽量宽松，以便穿脱，不要紧张，以免血压、心率异常，不要戴隐形眼镜，现场摘戴麻烦。（通讯员 向熙明 蒋诗琪）
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