01.24 女生想要“甩掉”大粗腿，首先需要“扔掉”這3個習慣

和小左在一起久了，小趙發現小左很少穿緊身長褲，無論春夏秋冬，基本上穿的都是裙子，小趙經常笑話她，說她從來沒有穿過褲子。其實小左並不是喜歡穿裙子，而是因為自己有著一雙大粗腿，雖然小左的體重沒過百，可看她那雙大粗腿可一點也不像只有90幾斤的人，為了掩蓋自己腿粗的“秘密”，小左只能選擇穿裙子。

其實有很多女生也像小左一樣，明明不胖，卻有著一雙大粗腿，你有想過為什麼自己的腿會那麼粗嗎？可能因為你喜歡做這3件事，想要甩掉大粗腿，就先扔掉這3個“壞習慣”吧！

1.久坐，不走動

對於現在的很多上班族來說，上班時間基本上就是坐在電腦前，一天下來很大一部分時間都坐在椅子上，這樣一來下半身的血液流通不暢，它們的大腿自然就會變得越來越粗，從而影響你的美感。同時久坐不動你的腰腹也會跟著長不少肉。

2.喜歡翹二郎腿

無論是男生還是女生，總喜歡翹二郎腿，這個不經意間的動作似乎已經成了一種時尚。記得小時候看著大人們坐著的時候蹺著二郎腿，我總是羨慕不已，那時候自己的腿短，想要蹺二郎腿很困難，就想著自己能快快長高，能夠像大人一樣蹺二郎腿。不過後來知道蹺二郎腿不僅容易讓人彎腰駝背，還會讓你擁有一雙大象腿以後，我再也不敢蹺二郎腿了。因為兩腿長時間保持一個姿勢不動，血液循環受阻，讓你的腿越長越粗。

3.不喜歡運動

對於不喜歡運動的人來說，想要保持保持身材可不是那麼容易的，不運動你一天所攝入的熱量，不能得到消耗，只能囤積在你的身體內，這樣一來不僅你的腿會變粗，全身都會變胖。